🎉 โปรโมชั่นพิเศษฉลองเปิดตัว | รับเครดิต 500 เยนเมื่อสมัครสมาชิกใหม่ ลูกค้าปัจจุบันสามารถเข้าสู่ระบบเพื่อตรวจสอบยอดคงเหลือได้เลย
JAIMDANG 자임당

JOURNAL

เรื่องราวสุขภาพกับการแพทย์แผนเกาหลี

ทำให้การแพทย์แผนเกาหลีเข้าใจง่าย เราแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเพื่อสนับสนุนสุขภาพประจำวันของคุณ

การลดน้ำหนักด้วยศาสตร์ขจีดั้งเดิมทำไมถึงเริ่มต้นจาก“ธาตุ”

การลดน้ำหนักด้วยศาสตร์ขจีดั้งเดิมทำไมถึงเริ่มต้นจาก“ธาตุ”

มุมมองของศาสตร์ขจีดั้งเดิมที่มุ่งควบคุมธาตุที่ทำให้อ้วน—การควบคุมความอยากอาหาร เมแทบอลิซึม และน้ำในร่างกาย โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางเภสัชเวทอธิบายอย่างละเอียด

อ่านต่อ →
เมื่อความอยากอาหารไม่หยุดหย่อน แพทย์แผนโบราณเกาหลีควบคุมอย่างไร

เมื่อความอยากอาหารไม่หยุดหย่อน แพทย์แผนโบราณเกาหลีควบคุมอย่างไร

ความอยากอาหารที่ไม่หยุดไม่ใช่เพราะเจตจำนงอ่อนแอ บอกเหตุผลและแนวทางทำให้ qi ไหลเวียนและการย่อยอาหารสมดุลด้วยแพทย์แผนจีน

อ่านต่อ →
สาเหตุที่ขาขบเมื่อเย็นลง และแนวทางการดูบวมน้ำ

สาเหตุที่ขาขบเมื่อเย็นลง และแนวทางการดูบวมน้ำ

บวมน้ำคือการติดขัดของการหมุนเวียนน้ำในร่างกาย ไม่ใช่แค่การขับน้ำออก แต่เป็นการปรับปรุงการหมุนเวียนเพื่อให้ร่างกายไม่สะสมของเหลวง่าย ๆ ในระยะยาว

อ่านต่อ →
วิธีเพิ่มเมตาบอลิซึม ตั้งต้นอย่างไรดี

วิธีเพิ่มเมตาบอลิซึม ตั้งต้นอย่างไรดี

เมตาบอลิซึมเกิดจากพฤติกรรมเล็กๆ ที่สะสมกัน ในมุมมองของอายุรเวทและการไหลเวียน เราจะอธิบายพฤติกรรมที่สามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อเพิ่มเมตาบอลิซึม

อ่านต่อ →
เมื่ออาการท้องผูกและอึดอัดยังต่อเนื่อง ต้องเริ่มดูแลสุขภาพลำไส้อย่างไรตั้งแต่ต้น

เมื่ออาการท้องผูกและอึดอัดยังต่อเนื่อง ต้องเริ่มดูแลสุขภาพลำไส้อย่างไรตั้งแต่ต้น

พื้นฐานการดูแลลำไส้เริ่มจากจังหวะลำไส้ และมุมมองของการดูแลด้วยฮานงโดยแพทย์แผนโบราณ

อ่านต่อ →
ทำไมเมื่อร่างกายเย็นจึงไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก? ความสัมพันธ์ระหว่างความเย็นและการไหลเวียน

ทำไมเมื่อร่างกายเย็นจึงไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก? ความสัมพันธ์ระหว่างความเย็นและการไหลเวียน

ความเย็นและน้ำหนักเชื่อมโยงกับการไหลเวียน อธิบายวิธีดูแลด้วยแพทย์แผนโบราณเพื่อให้การไหลเวียนดีขึ้น

อ่านต่อ →
ทำไมอาการโยโย่ในการลดน้ำหนักถึงเกิดซ้ำและจะป้องกันได้อย่างไร

ทำไมอาการโยโย่ในการลดน้ำหนักถึงเกิดซ้ำและจะป้องกันได้อย่างไร

โยโย่เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดง่ายเมื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว อธิบายวิธีดูแลตามธาตุเพื่อการรักษาโยโย่ให้คงที่

อ่านต่อ →
ทำไมช่วงวัยหมดประจำเดือนถึงเพิ่มน้ำหนักง่าย และควรดูแลอย่างไร

ทำไมช่วงวัยหมดประจำเดือนถึงเพิ่มน้ำหนักง่าย และควรดูแลอย่างไร

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักในวัยหมดประจำเดือนเกิดจากฮอร์โมนและการหมุนเวียน แต่อธิบายโดยแพทย์แผนจีนเกี่ยวกับวิธีดูแลที่ไม่หักโหมที่เหมาะสำหรับช่วงนี้

อ่านต่อ →
ทำไมเมื่อเครียดถึงกินมากเกินไป และจะหยุดยังไง

ทำไมเมื่อเครียดถึงกินมากเกินไป และจะหยุดยังไง

ความกินเกินจากความเครียดไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายและจิตใจ แนะนำการควบคุมระบบประสาทอัตโนมัติและ self-care เพื่อหยุดพฤติกรรมนี้

อ่านต่อ →
ยาสมุนไพรของฉันผลิตที่ไหนและอย่างไร? — ห้องต้มยานอกสถานพยาบาลและคุณภาพยาสมุนไพร

ยาสมุนไพรของฉันผลิตที่ไหนและอย่างไร? — ห้องต้มยานอกสถานพยาบาลและคุณภาพยาสมุนไพร

한약재 GMP 의무화부터 원외탕전실 평가인증제까지, 한국에서 한약이 만들어지는 구조를 공개 자료와 함께 정리하고 자임당 한약의 5단계 공정을 공개합니다.

อ่านต่อ →
Gongbihwan (空肥丸) คือสูตรตำรับแบบใด และแตกต่างจากอาหารเสริมลดน้ำหนักทั่วไปอย่างไร?

Gongbihwan (空肥丸) คือสูตรตำรับแบบใด และแตกต่างจากอาหารเสริมลดน้ำหนักทั่วไปอย่างไร?

한국 한방의 '체질 개선' 발상으로 탄생한 공비환. 품질 관리와 온라인 진료 과정을 한의학 박사가 소개합니다.

อ่านต่อ →
ทำไมในแพทย์แผนเกาหลีถึงมองว่า 'ไฟในใจ' เป็นสาเหตุของคืนที่นอนไม่หลับ? — เรื่องราวของชองชิมซาน

ทำไมในแพทย์แผนเกาหลีถึงมองว่า 'ไฟในใจ' เป็นสาเหตุของคืนที่นอนไม่หลับ? — เรื่องราวของชองชิมซาน

불면의 유형 구분부터 국제 가이드라인이 일차로 권하는 인지행동치료, 졸피뎀 4주 기준, 그리고 한의학의 심화(心火) 관점과 산조인 연구의 근거 수준까지 정리했습니다.

อ่านต่อ →
ประจำเดือนปวดซ้ำทุกเดือน แพทย์แผนโบราณมองอย่างไร?

ประจำเดือนปวดซ้ำทุกเดือน แพทย์แผนโบราณมองอย่างไร?

ปวดประจำเดือนแบ่งเป็นต้นเหตุและมีสาเหตุ พร้อมอธิบายกลไกโปรสตาแกลนดิน เวลาการกิน NSAIDs สัญญาณตรวจ และแนวคิดแพทย์จีนในการแบ่งชนิดอาการ

อ่านต่อ →
หยุดใช้ยาระบายแล้วท้องผูกกลับมาอีกครั้ง — เรื่องราวของเซบกซาน

หยุดใช้ยาระบายแล้วท้องผูกกลับมาอีกครั้ง — เรื่องราวของเซบกซาน

สรุปเกณฑ์ Rome IV สำหรับท้องผูก, ประเด็นยาระบายกระตุ้นกับข้อถกเถียงการใช้งานระยะยาว, ระดับหลักฐานของไฟเบอร์และน้ำ, มุมมองโบราณของจีนต่อ 조열내결/장조진휴 และ 기허/비허

อ่านต่อ →
ทำไมถึงมีอาการแสบร้อนกลางอกซ้ำๆ แม้ว่าการตรวจจะปกติ? — เรื่องราวของชองวีซาน

ทำไมถึงมีอาการแสบร้อนกลางอกซ้ำๆ แม้ว่าการตรวจจะปกติ? — เรื่องราวของชองวีซาน

อาหารไม่ย่อยจากระบบย่อยอาหารที่ตรวจส่องกล้องไม่พบความผิดปกติ ตาม Rome IV พร้อมข้อมูล PPI, อาการเมื่อหยุดยา และมุมมองของแพทย์แผนจีน

อ่านต่อ →
ตรวจสุขภาพพบคอเลสเตอรอลสูงควรทำอย่างไร? — เรื่องราวของชองแมคฮวัน

ตรวจสุขภาพพบคอเลสเตอรอลสูงควรทำอย่างไร? — เรื่องราวของชองแมคฮวัน

สรุปวิธีอ่านผลตรวจสุขภาพสี่รายการ เป้าหมาย LDL ตามความเสี่ยง การปรับพฤติกรรมและยาที่เกี่ยวข้อง และมุมมองของแพทย์แผนตะวันออกต่อภาวะไขมันในเลือด

อ่านต่อ →
ปวดประจำเดือน มีวิธีจัดการแบบพื้นฐานนอกเหนือจากยาแก้ปวดไหม

ปวดประจำเดือน มีวิธีจัดการแบบพื้นฐานนอกเหนือจากยาแก้ปวดไหม

ยาแก้ปวดเพียงชั่วคราวเท่านั้น ออนกงปี้เฉ็คเข้าถึงปัญหาพื้นฐานของมดลูกเช่นความเย็น การไหลเวียนเลือด และการคั่งเลือด เพื่อควบคุมประจำเดือนที่เกิดซ้ำ

อ่านต่อ →
ในช่วงการเจริญเติบโตของเด็ก | ซองจังโก, ทางเลือกสมุนไพรเกาหลี

ในช่วงการเจริญเติบโตของเด็ก | ซองจังโก, ทางเลือกสมุนไพรเกาหลี

ซองจังโก, สมุนไพรเกาหลีในรูปแบบโก (น้ำเชื่อม) ที่ช่วยบำรุงถึง 7 ขั้นตอน ตั้งแต่แผ่นการเจริญเติบโต ความอยากอาหาร ภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงฮอร์โมนการเจริญเติบโตในเวลากลางคืน เราจะอธิบายเหตุผลที่ทำให้รับประทานได้อย่างต่อเนื่องและดีต่อสุขภาพ

อ่านต่อ →
ชาสองดอกและชาสิบสมุนไพรบำรุงร่างกาย แตกต่างกันอย่างไร? — เรื่องราวชาบำรุงกูจึงกูโป

ชาสองดอกและชาสิบสมุนไพรบำรุงร่างกาย แตกต่างกันอย่างไร? — เรื่องราวชาบำรุงกูจึงกูโป

쌍화차와 십전대보차의 원전과 구성, 겹치는 일곱 약재와 갈라지는 두 지점, 식품과 의약품의 법적 구분, 구증구포 가공의 의미까지 한 편에 정리했습니다.

อ่านต่อ →
ทำไมถึงบวมหลังตื่นนอน? — พื้นฐานของอาการบวมและการเผาผลาญน้ำในร่างกาย

ทำไมถึงบวมหลังตื่นนอน? — พื้นฐานของอาการบวมและการเผาผลาญน้ำในร่างกาย

อาการบวมที่ย้ายจากใบหน้าในตอนเช้าไปที่ขาในตอนเย็นเกิดขึ้นได้อย่างไร อาการบวมแบบใดที่ต้องรีบไปพบแพทย์ และภาพรวมของโซเดียม รวมถึงมุมมองของฮันบังเกี่ยวกับภาวะน้ำคั่ง (Sudok) และภาวะม้ามพร่อง (Biheo)

อ่านต่อ →
ยาสมุนไพรลดน้ำหนัก ควรตรวจสอบอะไรบ้างก่อนรับประทาน?

ยาสมุนไพรลดน้ำหนัก ควรตรวจสอบอะไรบ้างก่อนรับประทาน?

สรุปข้อมูลเชิงหลักฐานเกี่ยวกับอาการใจเต้น นอนไม่หลับ มือสั่น หลังการกินยาสมุนไพรลดน้ำหนัก รวมถึงผู้ที่ไม่ควรกินร่วมกับยาอื่น ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และข้อควรระวัง MAOI คาเฟอีน ยาแก้หวัด และข้อจำกัดการใช้งาน 4.5–7.5 g ต่อวัน ไม่เกิน 6 เดือน

อ่านต่อ →
Gongbihwan คือยาอะไร? ทำความรู้จักยาสมุนไพรลดน้ำหนัก Jaimdang

Gongbihwan คือยาอะไร? ทำความรู้จักยาสมุนไพรลดน้ำหนัก Jaimdang

공비환이 어떤 계열의 처방인지, 한의학이 비만을 어떻게 나누어 보는지, 그리고 처방까지 어떤 절차가 앞서야 하는지를 근거 자료와 함께 정리했습니다.

อ่านต่อ →
การสั่งยาสมุนไพรทางไกล ทำอย่างไร? ตั้งแต่การสมัครจนถึงการจัดส่งครบวงจร

การสั่งยาสมุนไพรทางไกล ทำอย่างไร? ตั้งแต่การสมัครจนถึงการจัดส่งครบวงจร

เราได้สรุปว่ายาฮันบังแบบไม่พบหน้าดำเนินการภายใต้ระบบใด มีอะไรเกิดขึ้นจริงบ้างตั้งแต่การสมัคร การซักประวัติ การตรวจรักษา การปรุงยา และการจัดส่ง และในกรณีใดบ้างที่ไม่สามารถสั่งจ่ายยาได้

อ่านต่อ →
การลดน้ำหนักแบบแพทย์แผนโบราณแตกต่างจากการลดความอยากอาหารอย่างไร?

การลดน้ำหนักแบบแพทย์แผนโบราณแตกต่างจากการลดความอยากอาหารอย่างไร?

เหตุผลที่หิวเพิ่มหลังลดน้ำหนัก ระบบเผาผลาญและมวลกล้ามเนื้อเปลี่ยนแปลงอย่างไร และสิ่งที่แตกต่างระหว่างการวินิจฉัยแบบแผนโบราณกับการควบคุมความอยากอาหารที่ใช้ยา

อ่านต่อ →
ยาสมุนไพรที่มีม้าฮวง ควรกินเวลาใดและควรระวังอะไรบ้าง?

ยาสมุนไพรที่มีม้าฮวง ควรกินเวลาใดและควรระวังอะไรบ้าง?

대한민국약전이 정한 마황의 기원과 함량 규격, 에페드린의 약동학을 근거로 처방받은 뒤의 복용 시각과 카페인 조절, 매일 기록할 항목까지 정리했습니다.

อ่านต่อ →
ช่วงหยุดชะงักของการลดน้ำหนักเกิดขึ้นเพราะอะไรและควรแก้ไขอย่างไร?

ช่วงหยุดชะงักของการลดน้ำหนักเกิดขึ้นเพราะอะไรและควรแก้ไขอย่างไร?

น้ำหนักหยุดนิ่งไม่ได้หมายความว่ามีการหยุดชะงักจริง ควรแบ่งแยกระหว่างน้ำในร่างกาย รอบเดือน และความแตกต่างระหว่างบันทึกกับปริมาณอาหารจริงเพื่อประเมินสถานะหยุดชะงัก

อ่านต่อ →
น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัมในวันเดียว เป็นไขมันหรือเป็นน้ำ? — อาการบวมน้ำ การไหลเวียน และการเผาผลาญน้ำในร่างกาย

น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัมในวันเดียว เป็นไขมันหรือเป็นน้ำ? — อาการบวมน้ำ การไหลเวียน และการเผาผลาญน้ำในร่างกาย

하루 사이 오르내리는 1 kg이 왜 지방이 아닌지, 글리코겐과 나트륨이 붙잡는 물과 종아리 근육 펌프를 근거로 부기와 체중의 관계를 정리했습니다.

อ่านต่อ →
จะป้องกันโยโย่หลังลดน้ำหนักอย่างไร — ชีวิตวิถีของผู้ที่รักษาระดับ

จะป้องกันโยโย่หลังลดน้ำหนักอย่างไร — ชีวิตวิถีของผู้ที่รักษาระดับ

ครอบคลุมการรักษาระดับน้ำหนัก หนังสือ NWCR และข้อมูลความสำเร็จในระยะยาว วิธีรวมโปรตีน เวท และการนอนเข้ากับตารางรักษา พร้อม FAQ

อ่านต่อ →
ยาลดน้ำหนักกับการออกกำลังกาย: จะเริ่มเดินและฝึกกล้ามเนื้ออย่างไรดี?

ยาลดน้ำหนักกับการออกกำลังกาย: จะเริ่มเดินและฝึกกล้ามเนื้ออย่างไรดี?

การออกกำลังกายในช่วงลดน้ำหนักด้วยยาสมุนไพรควรวางแผนตามสภาพร่างกายและสุขภาพ โดยสรุปวิธีตรวจสอบการเดิน ฝึกกล้ามเนื้อ และเวลาพักฟื้นอย่างเหมาะสม

อ่านต่อ →
ค่าใช้จ่ายยาสมุนไพรลดน้ำหนัก: สิ่งที่ควรเปรียบเทียบก่อนดูราคาต่อเดือน

ค่าใช้จ่ายยาสมุนไพรลดน้ำหนัก: สิ่งที่ควรเปรียบเทียบก่อนดูราคาต่อเดือน

เมื่อเปรียบเทียบค่าใช้จ่ายยาสมุนไพรลดน้ำหนัก ควรตรวจสอบรายการที่รวม เช่น การตรวจรักษา ระยะเวลาสูตรยา การปรึกษาติดตาม และค่าจัดส่ง วิธีเปรียบเทียบใบเสนอราคาโดยใช้เกณฑ์เดียวกัน

อ่านต่อ →
การรับประทานอาหารระหว่างทานยาสมุนไพรลดน้ำหนัก: ควรลดอะไรและควรใส่ใจอะไรบ้าง?

การรับประทานอาหารระหว่างทานยาสมุนไพรลดน้ำหนัก: ควรลดอะไรและควรใส่ใจอะไรบ้าง?

แม้ในขณะทานยาสมุนไพรลดน้ำหนัก การรักษาสมดุลอาหารและนิสัยที่ยั่งยืนยังคงสำคัญ บทความนี้แนะนำวิธีตรวจสอบโปรตีน ผัก เครื่องดื่ม และสภาพการย่อยอาหารร่วมกัน

อ่านต่อ →
วิธีเลือกยาสมุนไพรลดน้ำหนัก: ปัจจัยที่ควรตรวจสอบก่อนรับยาและการปรึกษา

วิธีเลือกยาสมุนไพรลดน้ำหนัก: ปัจจัยที่ควรตรวจสอบก่อนรับยาและการปรึกษา

เมื่อเปรียบเทียบยาสมุนไพรลดน้ำหนัก ควรพิจารณาการตรวจสอบก่อนรับยา ข้อมูลส่วนประกอบ และระบบการปรึกษาระหว่างรับประทาน มากกว่าตัวเลขการลดน้ำหนัก เราได้รวบรวมคำถามที่ควรเตรียมก่อนเลือกไว้ให้แล้ว

อ่านต่อ →
ถ้าปริมาณต่อครั้งและปริมาณในซองไม่เท่ากัน จะคำนวณแคลอรี่อย่างไร?

ถ้าปริมาณต่อครั้งและปริมาณในซองไม่เท่ากัน จะคำนวณแคลอรี่อย่างไร?

สรุปขั้นตอนการคำนวณและบันทึกแคลอรี่โดยปรับปริมาณเกณฑ์ให้ตรงกับปริมาณที่รับประทานจริง

อ่านต่อ →
เมื่อกังวลเรื่องโยโย่ ควรเปรียบเทียบน้ำหนักและบันทึกการใช้ชีวิตอย่างไร?

เมื่อกังวลเรื่องโยโย่ ควรเปรียบเทียบน้ำหนักและบันทึกการใช้ชีวิตอย่างไร?

วิธีวางบันทึกน้ำหนักและวิถีชีวิตในช่วงรักษาน้ำหนักไว้ข้างกัน พร้อมแยกแยะระหว่างการสังเกตและการตีความ

อ่านต่อ →
อาการบวมน้ำในร่างกายเกิดขึ้นผ่านกระบวนการและขั้นตอนใดบ้าง?

อาการบวมน้ำในร่างกายเกิดขึ้นผ่านกระบวนการและขั้นตอนใดบ้าง?

อาการบวมน้ำในร่างกายหมายถึงของเหลวในเส้นเลือดฝอยรั่วไหลสะสมระหว่างเนื้อเยื่อ เกิดจากการกระจายของของเหลวตามแรงโน้มถ่วง ความบกพร่องของอวัยวะ และการกักเก็บโซเดียม การเข้าใจประเภทของอาการบวมและการรับมืออย่างเหมาะสมจึงสำคัญ

อ่านต่อ →
ยาสมุนไพรลดน้ำหนัก ควรรับประทานนานแค่ไหน

ยาสมุนไพรลดน้ำหนัก ควรรับประทานนานแค่ไหน

กำหนดระยะเวลาการกินตามอัตราลดน้ำหนักที่แนะนำและเวลาในการติดนิสัย 66 วัน

อ่านต่อ →