JOURNAL
Kisah Kesejahteraan Herbal
Membuat pengobatan herbal mudah diakses. Kami berbagi wawasan untuk mendukung kesehatan harian Anda.
Prinsip Diet Herbal Korea | Mengapa Kita Harus Mengatasi 'Konstitusi Tubuh' Terlebih Dahulu?
'Konstitusi tubuh yang mudah gemuk' yang tidak dapat dijelaskan hanya dengan pembatasan kalori. Seorang Dokter Pengobatan Herbal Korea akan menjelaskan secara rinci perspektif Hanbang yang mengatasi konstitusi tubuh dari akarnya, yaitu nafsu makan, metabolisme, dan cairan tubuh.
Baca selengkapnya →Penyebab Nafsu Makan yang Tak Terkendali dan Pengelolaan Nafsu Makan dengan Pendekatan Hanbang
Nafsu makan yang tak terkendali bukanlah karena kemauan yang lemah. Kami menjelaskan penyebabnya dan pendekatan Hanbang untuk mengatur sirkulasi energi (Qi) dan fungsi pencernaan.
Baca selengkapnya →
Bengkak dan Metabolisme Air | Kebiasaan Hidup yang Membantu 'Sirkulasi'
Bengkak adalah stagnasi sirkulasi air. Ini menjelaskan perspektif pengobatan herbal Korea yang tidak hanya sekadar 'mengeluarkan', tetapi memperbaiki sirkulasi dari akarnya agar tidak mudah menumpuk cairan dalam tubuh.
Baca selengkapnya →7 Kebiasaan Hidup untuk Meningkatkan Metabolisme | 'Kehangatan' dan Sirkulasi dalam Pengobatan Herbal Korea
Metabolisme terbentuk dari akumulasi kebiasaan-kebiasaan kecil. Dari perspektif 'kehangatan' dan sirkulasi pengobatan herbal Korea, kami akan menjelaskan kebiasaan untuk meningkatkan metabolisme yang dapat Anda praktikkan mulai hari ini.
Baca selengkapnya →
Kesehatan Usus dan Pengelolaan Buang Air Besar | Perspektif Hanbang untuk Sirkulasi Usus
Dasar dari diet dan pengelolaan kesehatan adalah ritme usus. Seorang dokter pengobatan herbal Korea menjelaskan dasar-dasar pengelolaan kesehatan usus dan perspektif Hanbang yang membantu sirkulasi usus.
Baca selengkapnya →
Hubungan Tak Terduga Antara Rasa Dingin dan Berat Badan | Memperbaiki Sirkulasi dengan "On-hwal"
Rasa dingin dan berat badan terhubung oleh 'sirkulasi'. Seorang dokter pengobatan herbal Korea menjelaskan perawatan diri ala pengobatan herbal Korea untuk memperbaiki sirkulasi dengan On-hwal.
Baca selengkapnya →Tanpa Efek Yoyo | Metode Pengelolaan Berbasis Konstitusi Tubuh yang Dapat Dipraktikkan Secara Konsisten
Efek yoyo yang mudah muncul ketika berat badan turun drastis dalam waktu singkat. Kami menjelaskan metode pengelolaan bebas efek yoyo yang dapat dipraktikkan secara konsisten berdasarkan konstitusi tubuh.
Baca selengkapnya →Perubahan Berat Badan Menopause, Bagaimana Cara Mengelolanya? | Kisah Hormon dan Sirkulasi
Perubahan berat badan menopause dipengaruhi oleh hormon dan sirkulasi. Seorang dokter pengobatan herbal Korea akan menjelaskan metode pengelolaan yang tidak membebani dan sesuai untuk periode ini.
Baca selengkapnya →Mengatasi Makan Berlebihan Akibat Stres | Sistem Saraf Otonom dan Perawatan Diri
Makan berlebihan akibat stres bukanlah kelemahan, melainkan respons alami tubuh dan pikiran. Kami memperkenalkan perawatan diri untuk mengatur sistem saraf otonom, tidak menyalahkan diri sendiri, dan melepaskan diri dari makan berlebihan.
Baca selengkapnya →
Di Mana Obat Herbal Korea Saya Dibuat — Ruang Ekstraksi Eksternal dan Kualitas Obat Herbal Korea
Dari kewajiban GMP bahan obat herbal Korea hingga sistem sertifikasi evaluasi ruang ekstraksi eksternal, kami menyajikan struktur pembuatan obat herbal Korea di Korea dengan data publik dan mengungkapkan 5 langkah proses obat herbal Korea JAIMDANG (jaimdang).
Baca selengkapnya →
Apa itu Gongbihwan (拱悲丸)? | Filosofi Resep Pengobatan Herbal Korea JAIMDANG
Gongbihwan, lahir dari gagasan 'perbaikan konstitusi tubuh' dalam pengobatan herbal Korea. Seorang Dokter Pengobatan Herbal Korea memperkenalkan manajemen kualitas dan proses konsultasi online.
Baca selengkapnya →
Malam yang Sulit Tidur, Pengobatan Korea Melihat 'Simhwa (心火)' — Kisah Cheongsimsan
Mulai dari klasifikasi jenis insomnia, terapi perilaku kognitif yang direkomendasikan sebagai pilihan pertama oleh pedoman internasional, standar 4 minggu untuk zolpidem, serta perspektif Simhwa (心火) dalam Pengobatan Korea dan tingkat bukti penelitian Sanjoin telah dirangkum.
Baca selengkapnya →
Nyeri Haid yang Berulang Setiap Bulan, Bagaimana Pandangan Pengobatan Korea?
Kami telah merangkum nyeri haid, membaginya menjadi primer dan sekunder, mekanisme prostaglandin, waktu minum obat pereda nyeri, tanda-tanda yang memerlukan pemeriksaan, hingga perspektif pengobatan Korea mengenai stasis darah (eohyeol) dan kondisi dingin (hanjeung).
Baca selengkapnya →
Alasan Sembelit Kambuh Setelah Berhenti Minum Obat Pencahar — Kisah Seboksan
Kami telah merangkum satu per satu bukti mengenai kondisi diagnosis Sembelit Kriteria Roma IV, kontroversi penggunaan jangka panjang obat pencahar stimulan, tingkat bukti serat makanan dan air, hingga klasifikasi Cho-yeol dan Gi-heo dalam pengobatan tradisional Korea.
Baca selengkapnya →
Jika Hasil Pemeriksaan Normal tetapi Mulas Berulang — Kisah Cheongwisan
Dispepsia fungsional yang terus berlanjut meskipun tidak ada kelainan pada endoskopi. Kami telah merangkum Kriteria Roma IV, bukti PPI dan respons penghentian, hingga perbedaan panas lambung (胃熱) dan kelemahan limpa-lambung (脾胃虛弱) dalam pengobatan Korea.
Baca selengkapnya →
Jika Kolesterol Anda Dinyatakan Tinggi dalam Pemeriksaan Kesehatan — Kisah Cheongmaekhwan
Kami telah merangkum cara membaca empat item pada hasil pemeriksaan kesehatan, target LDL berdasarkan tingkat risiko, bukti untuk statin, diet, dan olahraga, serta perspektif Hanbang tentang dam-eum dan eo-hyeol dalam satu artikel.
Baca selengkapnya →Agar nyeri haid tidak terulang | Ongungbichaek dan "menghangatkan serta melancarkan sirkulasi"
Pereda nyeri hanya menekan rasa sakit untuk sementara. Ongungbichaek mengatasi masalah mendasar seperti kondisi dingin rahim, aliran darah, dan sirkulasi untuk mengatur nyeri haid yang berulang.
Baca selengkapnya →
Pada Masa Pertumbuhan Anak | Seongjanggo, Pilihan Pengobatan Herbal Korea
Seongjanggo, obat herbal Korea berbentuk go (sirup) yang membantu lempeng pertumbuhan, nafsu makan, kekebalan tubuh, hingga hormon pertumbuhan malam hari dalam 7 tahap. Menjelaskan alasan mengapa baik untuk dikonsumsi secara teratur.
Baca selengkapnya →
Ssanghwacha dan Sipjeondaebocha, Apa Bedanya? — Kisah Teh Bergizi Gujeung-gupo
Kami telah merangkum dalam satu artikel mengenai teks asli dan komposisi Ssanghwacha dan Sipjeondaebocha, tujuh bahan obat yang tumpang tindih dan dua titik perbedaannya, perbedaan hukum antara makanan dan obat-obatan, hingga makna pengolahan Gujeung-gupo.
Baca selengkapnya →
Alasan Bengkak Saat Bangun Tidur, Pembengkakan dan Metabolisme Air
Kami merangkum mengapa pembengkakan yang berpindah dari wajah di pagi hari ke kaki di malam hari terjadi, pembengkakan mana yang memerlukan perawatan segera, serta perspektif natrium dan 'Suduk'·'Biheo' dalam Pengobatan Tradisional Korea.
Baca selengkapnya →
Obat Hanbang Diet, Hal-Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Mengonsumsi
Kami telah merangkum berdasarkan data apa arti palpitasi, insomnia, dan tremor tangan yang muncul setelah mengonsumsi obat hanbang diet, siapa saja yang tidak boleh menggunakan Ma Huang, dan obat apa saja yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan.
Baca selengkapnya →
Apa itu Gongbihwan? Memahami Obat Herbal Diet Jaimdang dengan Benar
Kami telah merangkum jenis resep Gongbihwan, bagaimana pengobatan Korea membagi obesitas, dan prosedur apa yang harus didahului sebelum peresepan, lengkap dengan data pendukung.
Baca selengkapnya →
Hanbang Non-Tatap Muka, Bagaimana Cara Mendapat Resep? Seluruh Proses dari Pendaftaran hingga Pengiriman
Kami telah merangkum sistem di balik hanbang non-tatap muka, apa saja yang sebenarnya terjadi mulai dari pendaftaran, wawancara medis, pemeriksaan, peracikan, hingga pengiriman, serta kasus-kasus di mana resep tidak dikeluarkan.
Baca selengkapnya →
Alasan Diet Hanbang Berbeda dari Sekadar Penekan Nafsu Makan
Kami telah merangkum data penelitian tentang mengapa rasa lapar meningkat setelah penurunan berat badan, bagaimana metabolisme dan otot berubah, dan bagaimana diagnosis (byeonjeung) dalam pengobatan Korea berbeda dari pendekatan yang berfokus pada penekanan nafsu makan.
Baca selengkapnya →
Ephedra (Efedrin) dalam Gongbihwan, Cara Kerja, dan Penggunaan yang Aman
Kami telah merangkum asal dan standar kandungan Ephedra yang ditetapkan oleh 「대한민국약전」(Farmakope Korea), waktu minum dan pengaturan kafein setelah menerima resep berdasarkan farmakokinetik efedrin, serta item yang perlu dicatat setiap hari.
Baca selengkapnya →
Masa Stagnasi Diet, Cara Mengatasinya dengan Pengobatan Korea
Tidak semua berat badan yang berhenti di timbangan berarti masa stagnasi. Kami telah merangkum kriteria dan urutan untuk menilai masa stagnasi dengan membedakan antara fluktuasi air tubuh dan siklus menstruasi, serta kesenjangan antara catatan dan asupan aktual.
Baca selengkapnya →
Bengkak, Sirkulasi, Berat Badan, dan Metabolisme Air
Kami merangkum hubungan antara bengkak dan berat badan, berdasarkan alasan mengapa 1 kg yang naik turun dalam sehari bukanlah lemak, serta air yang ditahan oleh glikogen dan natrium, dan pompa otot betis.
Baca selengkapnya →
Kebiasaan Hidup untuk Mencegah Efek Yoyo Setelah Penurunan Berat Badan
Artikel ini membahas fase pemeliharaan setelah penurunan berat badan selesai. Kami merangkum perilaku umum yang ditemukan dalam data pemeliharaan jangka panjang, serta cara memasukkan protein, latihan kekuatan, tidur, dan pencatatan berat badan ke dalam jadwal pemeliharaan.
Baca selengkapnya →