JOURNAL
Kisah Kesejahteraan Herba
Menjadikan perubatan herba mudah difahami. Kami berkongsi maklumat untuk menyokong kesihatan harian anda.
Kaki bengkak waktu petang: tanda yang perlu diperhatikan
Waktu tidak menerangkan punca. Bengkak sakit secara mendadak pada sebelah kaki perlu pemeriksaan segera; jika bersama sesak nafas, dapatkan bantuan kecemasan.
Baca lagi →
Berat naik semula selepas diet: apa yang disemak?
Ini tidak membuktikan kelemahan azam atau kerosakan metabolisme kekal. Semak bila bermula dan perubahan tabiat sebelum menambah ubat atau sekatan sendiri.
Baca lagi →
Sakit haid berulang dan Ongung: sebelum memilih rawatan
Kelegaan dan penilaian punca sama-sama penting. Maklumkan rawatan, ubat serta perubahan sakit atau pendarahan sebelum mempertimbangkan Ongung.
Baca lagi →Sentiasa lapar atau sukar berhenti makan?
Lapar, keinginan makanan tertentu dan hilang kawalan boleh bertindih. Hilang kawalan berulang atau tekanan kuat memerlukan sokongan, bukan hanya penahanan selera.
Baca lagi →Makan kerana tekanan: corak dan masa mencari bantuan
Letih, lapar dan hidangan tertinggal juga boleh mempengaruhi. Perhatikan keadaan dan kawalan; tekanan atau hilang kawalan berulang bukan alasan menghukum diri dengan berpuasa.
Baca lagi →Meningkatkan metabolisme: semak tabiat dahulu
Berpeluh atau rasa hangat tidak membuktikan penggunaan tenaga lebih tinggi atau kehilangan lemak. Semak makanan, pergerakan, tidur dan ubat sebelum membuat kesimpulan.
Baca lagi →