Mối liên hệ bất ngờ giữa cảm giác lạnh và cân nặng | Cải thiện tuần hoàn với "On-hwal"

Người ta thường nói "lạnh là nguồn gốc của vạn bệnh", và đây cũng là một chủ đề không thể bỏ qua trong việc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. Cảm giác lạnh ở tay chân và cân nặng khó thay đổi — hai điều này có mối liên hệ với 'tuần hoàn'.

Tác động của cảm giác lạnh đến tuần hoàn

Khi cơ thể bị lạnh, tuần hoàn máu và nước bị đình trệ, dễ dẫn đến cảm giác nặng nề, uể oải, phù nề, và suy giảm trao đổi chất. Trong y học cổ truyền, việc kiểm soát cảm giác lạnh được coi là một trong những khởi đầu của dưỡng sinh.

"On-hwal" bắt đầu từ hôm nay

1. Giữ ấm 'ba vùng cổ' là cổ, cổ tay, cổ chân — Làm ấm các mạch máu lớn sẽ giúp toàn thân ấm lên.
2. Uống nước ấm, canh ấm vào buổi sáng và tối để làm ấm cơ thể từ bên trong.
3. Tắm bồn để làm ấm cơ thể từ sâu bên trong — Đừng chỉ tắm vòi sen.
4. Hạn chế mặc quần áo mỏng, uống đồ uống lạnh.
5. Vận động vừa phải — Cơ bắp là nguồn tạo nhiệt.

Phương pháp trị liệu làm ấm của y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền, có rất nhiều loại dược liệu quý (như quế chi, gừng, đương quy, v.v.) có tác dụng làm ấm cơ thể và hỗ trợ tuần hoàn. Trong trường hợp cảm giác lạnh nghiêm trọng kèm theo đau bụng kinh, phù nề hoặc cân nặng khó giảm, một liệu trình điều trị phù hợp với thể trạng có thể hữu ích.

Câu hỏi thường gặp

Hỏi: Chứng lạnh tay chân là do thể chất nên không thể chữa khỏi phải không? Mức độ cảm nhận có thể thay đổi thông qua việc cải thiện thói quen sinh hoạt và tăng cường khả năng tuần hoàn. Trước tiên, hãy biến "On-hwal" thành thói quen, và nếu cần, hãy bắt đầu liệu trình chăm sóc phù hợp với thể trạng của bạn.

Những ai lo lắng về cảm giác lạnh và tuần hoàn, hãy thử tư vấn thể trạng thông qua dịch vụ khám trực tuyến.

JAIMDANG(JAIMDANG) được thành lập vào năm 2015 và cung cấp các bài thuốc do tiến sĩ y học cổ truyền kê đơn, dựa trên hơn 10 năm kinh nghiệm lâm sàng. Nguyên liệu được định lượng thành phần chỉ thị bằng HPLC, và chất lượng được quản lý thông qua quy trình sắc thuốc tiêu chuẩn cùng với việc truy xuất nguồn gốc toàn bộ lô sản xuất.