A relação surpreendente entre o frio corporal e o peso | Restaure a circulação com "On-hwal"

Embora se diga que 'o frio é a raiz de todas as doenças', é um tema que não pode ser negligenciado para a construção de um corpo saudável. Mãos e pés frios e um peso corporal que não cede — estes dois estão interligados pela 'circulação'.

O Impacto do Frio na Circulação

Quando o corpo arrefece, a circulação sanguínea e de fluidos estagna, o que pode facilmente manifestar-se como uma sensação de peso, fadiga, inchaço e metabolismo lento. Na medicina herbal coreana, controlar o frio é considerado um dos pilares para a manutenção da saúde (yangsaeng).

"On-hwal": Comece Hoje

1. Aqueça os 'três pescoços': pescoço, pulsos e tornozelos — Aquecer os vasos sanguíneos mais calibrosos ajuda a aquecer o corpo inteiro.
2. Água morna e caldos quentes de manhã e à noite para aquecer o corpo de dentro para fora.
3. Banho de imersão para aquecer o corpo profundamente — Não se limite apenas ao duche.
4. Evite roupas finas e bebidas frias.
5. Mova-se moderadamente — Os músculos são a fonte de produção de calor.

Prescrições de Aquecimento na Medicina Herbal Coreana

Na medicina herbal coreana, existem muitas ervas medicinais notáveis (como Gyeji, Saenggang, Danggwi, entre outras) que aquecem o corpo e auxiliam na circulação. Em casos de frio intenso, acompanhado de dores menstruais, inchaço ou estagnação de peso, uma prescrição personalizada de acordo com a constituição individual pode ser benéfica.

Perguntas Frequentes

P. A sensação de frio é uma questão constitucional e não pode ser corrigida? A intensidade com que se sente pode ser alterada através da melhoria dos hábitos de vida e do aumento da capacidade circulatória. Primeiramente, adote o On-hwal como um hábito e, se necessário, inicie um tratamento personalizado de acordo com a sua constituição.

Se você está preocupado com o frio corporal e a circulação, procure aconselhamento sobre sua constituição através de uma consulta online.

A JAIMDANG (JAIMDANG) foi fundada em 2015 e oferece prescrições elaboradas por um doutor em medicina coreana com mais de 10 anos de experiência clínica. As matérias-primas têm seus componentes marcadores quantificados por HPLC, e a qualidade é rigorosamente controlada através de um processo de decocção padronizado e rastreabilidade de lotes em todas as etapas da produção.