La relation inattendue entre le froid corporel et le poids | Rétablir la circulation avec « On-hwal »

On dit que 'le froid est la source de toutes les maladies', et c'est un sujet qu'il ne faut pas négliger pour construire un corps sain. Les mains et les pieds froids, ainsi qu'un poids qui ne change pas facilement — ces deux éléments sont liés par la 'circulation'.

L'impact du froid sur la circulation

Lorsque le corps se refroidit, la circulation sanguine et hydrique stagne, ce qui peut facilement se manifester par une sensation de lourdeur, de léthargie, des œdèmes ou une baisse du métabolisme. En médecine traditionnelle coréenne, la gestion du froid est considérée comme l'un des piliers du Yangsaeng (l'art de cultiver la santé).

« On-hwal » à commencer dès aujourd'hui

1. Réchauffez les 'trois cous' : cou, poignets et chevilles — Réchauffer les gros vaisseaux sanguins réchauffe tout le corps.
2. Réchauffez-vous de l'intérieur avec de l'eau chaude ou un bouillon chaud, matin et soir.
3. Réchauffez votre corps en profondeur avec un bain — ne vous contentez pas d'une douche.
4. Évitez les vêtements légers et les boissons froides.
5. Bougez modérément — les muscles sont une source de production de chaleur.

Les prescriptions chauffantes de la médecine traditionnelle coréenne

La médecine traditionnelle coréenne regorge de plantes médicinales (telles que le Gyeji (rameau de cannelier), le Saenggang (gingembre), le Dangui (angélique coréenne), etc.) excellentes pour réchauffer le corps et favoriser la circulation. En cas de frilosité intense accompagnée de douleurs menstruelles, d'œdèmes ou d'un poids stagnant, une prescription personnalisée adaptée à votre constitution peut être bénéfique.

Questions fréquentes

Q. La frilosité est-elle une question de constitution et donc incurable ? Le degré de sensation peut varier grâce à l'amélioration des habitudes de vie et à l'augmentation de la circulation. Commencez par intégrer « On-hwal » à vos habitudes et, si nécessaire, entamez une gestion adaptée à votre constitution.

Si le froid corporel et la circulation vous préoccupent, n'hésitez pas à consulter pour un bilan constitutionnel via notre service de consultation en ligne.

JAIMDANG(JAIMDANG) a ouvert ses portes en 2015 et propose des prescriptions élaborées par un docteur en médecine traditionnelle coréenne, s'appuyant sur plus de 10 ans d'expérience clinique. La qualité des matières premières est contrôlée par la quantification des composants marqueurs via HPLC, un processus de décoction standardisé et un suivi de lot sur l'ensemble du processus de fabrication.