العلاقة غير المتوقعة بين البرودة والوزن | تصحيح الدورة الدموية بـ "أونوال"
يُقال إن 'البرودة هي أصل جميع الأمراض'، وهي بالفعل موضوع لا يمكن إغفاله في بناء جسم صحي. برودة اليدين والقدمين والوزن الذي لا يتغير بسهولة — هذان الأمران مرتبطان بـ 'الدورة الدموية'.
تأثير البرودة على الدورة الدموية
عندما يبرد الجسم، تتوقف الدورة الدموية للدم والسوائل، مما يؤدي بسهولة إلى الشعور بثقل الجسم والخمول، وظهور أعراض مثل التورم وانخفاض معدل الأيض. في الطب الكوري، يُعتبر التحكم في البرودة أحد بدايات الحفاظ على الصحة.
ابدأ "أونوال" من اليوم
- دفئ 'الرقاب الثلاثة' (الرقبة، الرسغين، الكاحلين) — تدفئة الأوعية الدموية الكبيرة تدفئ الجسم كله.
- دفئ نفسك من الداخل بالماء الدافئ والحساء الدافئ صباحًا ومساءً.
- دفئ جسمك جيدًا بحمام في حوض الاستحمام — لا تكتفِ بالاستحمام السريع.
- تجنب الملابس الخفيفة والمشروبات الباردة.
- تحرك باعتدال — العضلات هي مصدر توليد الحرارة.
وصفات الطب الكوري الدافئة
يحتوي الطب الكوري على العديد من الأعشاب الطبية الممتازة (مثل كيجي، الزنجبيل، دانغوي، إلخ) التي تبرع في تدفئة الجسم والمساعدة على الدورة الدموية. في حالات البرودة الشديدة المصحوبة بآلام الدورة الشهرية أو التورم أو ثبات الوزن، قد تكون الوصفة المخصصة والمناسبة لبنية الجسم مفيدة.
أسئلة متكررة
س. هل البرودة سمة دستورية لا يمكن علاجها؟ يمكن أن تتغير درجة الشعور بها من خلال تحسين نمط الحياة وتعزيز الدورة الدموية. أولاً، اجعل 'أونوال' عادة، وإذا لزم الأمر، ابدأ إدارة مخصصة لبنية جسمك.
إذا كنت قلقًا بشأن البرودة والدورة الدموية، احصل على استشارة حول بنية جسمك من خلال الاستشارة الطبية عبر الإنترنت.
تأسست JAIMDANG في عام 2015 وتقدم وصفات من طبيب الطب الكوري بناءً على أكثر من 10 سنوات من الخبرة السريرية. يتم تحديد المكونات المؤشرة للمواد الخام كميًا بواسطة HPLC، وتتم إدارة الجودة من خلال عملية الغليان القياسية وتتبع الدفعة الكاملة للعملية.