Gonfiore e metabolismo dell'acqua | Abitudini di vita che favoriscono la 'circolazione'

Quando arriva la sera, le gambe si gonfiano, e al mattino il viso — ciò che si percepisce facilmente come 'pesantezza e spossatezza' più che come un aumento di peso, è proprio uno squilibrio nella circolazione dell'acqua. Nella medicina Hanbang, non si tratta semplicemente di 'espellere' l'acqua accumulata, ma di migliorare radicalmente la circolazione stessa per favorire una costituzione in cui l'acqua difficilmente si accumula nel corpo.

Quando il gonfiore si manifesta facilmente

• Mantenere la stessa posizione per lungo tempo (lavori d'ufficio, professioni che richiedono di stare in piedi)
• Eccessivo consumo di sale, eccessivo consumo di bevande fredde
• Quando la circolazione è ridotta a causa della mancanza di esercizio fisico
• Stagnazione della circolazione dovuta al freddo

Come vede la medicina Hanbang la 'circolazione dell'acqua'?

Nella medicina Hanbang, il concetto di regolare lo squilibrio idrico interno (su-che) è chiamato 'Isu (利水)'. Aiutando le funzioni della milza e dello stomaco (bi-wi) e regolando il metabolismo dell'acqua, si mira a uno stato in cui l'acqua difficilmente si accumula nel corpo. Anche la linea di prodotti alimentari di JAIMDANG, 'Gongmichat (空美茶)', è nata dall'idea di favorire l'equilibrio idrico quotidiano con 11 ingredienti Hanbang.

Abitudini di vita che favoriscono la circolazione

1. Muovere i polpacci — sollevare i talloni, camminare spesso.
2. Riscaldare l'interno del corpo con brodo caldo o acqua calda.
3. Ridurre l'assunzione di sale e alcol, consumare verdure ricche di potassio.
4. Immergersi in acqua calda — il freddo è un grande nemico della circolazione.

Domande Frequenti

D. Bere acqua provoca gonfiore? Un'adeguata assunzione di liquidi, al contrario, favorisce la circolazione. Il problema risiede nel 'metodo di assunzione' e nella 'capacità di circolazione'. Evitate il consumo eccessivo di bevande fredde e preferite quelle calde.

Un gonfiore grave o un gonfiore improvviso che si manifesta solo su una gamba potrebbe avere altre cause. Se avete sintomi preoccupanti, consultate un medico. La gestione del gonfiore quotidiano può essere discussa anche tramite consultazioni mediche online.

JAIMDANG (JAIMDANG) è stata fondata nel 2015 e offre prescrizioni di un dottore in medicina tradizionale coreana basate su oltre 10 anni di esperienza clinica. Le materie prime vengono quantificate per i componenti indicatori tramite HPLC, e la qualità è gestita attraverso processi di decotto standard e tracciabilità completa del lotto.