Gonflement et métabolisme de l'eau | Habitudes de vie favorisant la 'circulation'

Jambes gonflées le soir, visage gonflé le matin — c'est un déséquilibre de la circulation des fluides qui se manifeste facilement par une sensation de 'lourdeur et de léthargie' plutôt que par le poids lui-même. En Hanbang, nous considérons qu'il est essentiel non pas de simplement 'drainer' l'eau accumulée, mais d'améliorer fondamentalement la circulation elle-même pour favoriser une constitution où l'eau s'accumule difficilement dans le corps.

Quand le gonflement apparaît facilement

• Position statique prolongée (travail de bureau, professions debout)
• Consommation excessive de sel, consommation excessive de boissons froides
• Lorsque la capacité de circulation est réduite par manque d'exercice
• Stagnation de la circulation due au froid

Comment la Hanbang perçoit-elle la 'circulation des fluides' ?

En Hanbang, le concept de régulation du déséquilibre hydrique interne (수체) est appelé 'Isu (利水)'. En soutenant les fonctions de la rate et de l'estomac (脾胃) et en régulant le métabolisme de l'eau, l'objectif est d'atteindre un état où l'eau s'accumule difficilement dans le corps. La gamme alimentaire de JAIMDANG, '공미차 (空美茶)', est également née de l'idée d'aider à l'équilibre hydrique quotidien grâce à 11 ingrédients Hanbang.

Habitudes de vie favorisant la circulation

1. Bouger les mollets — Lever les talons, marcher fréquemment.
2. Réchauffer l'intérieur du corps avec des bouillons chauds et de l'eau chaude.
3. Réduire la consommation de sel et d'alcool, consommer des légumes riches en potassium.
4. Prendre un bain chaud — Le froid est un grand ennemi de la circulation.

Questions fréquentes

Q. Boire de l'eau provoque-t-il des gonflements ? Une hydratation adéquate aide au contraire la circulation. Le problème réside dans la 'méthode de consommation' et la 'capacité de circulation'. Évitez la consommation excessive de boissons froides et optez pour des boissons chaudes.

Un gonflement sévère ou un gonflement soudain sur une seule jambe peut avoir d'autres causes. Si vous avez des symptômes inquiétants, consultez un professionnel de la santé. La gestion des gonflements quotidiens peut également être discutée lors d'une consultation en ligne.

JAIMDANG (JAIMDANG) a ouvert ses portes en 2015 et propose des prescriptions d'un docteur en médecine traditionnelle coréenne, basées sur plus de 10 ans d'expérience clinique. Les matières premières sont quantifiées pour leurs composants indicateurs par HPLC, et la qualité est gérée par un processus de décoction standardisé et une traçabilité complète des lots.