讓經痛不再反覆 | 溫宮秘策與「溫暖循環」

您是否每月都只靠止痛藥來度過反覆發作的經痛呢？止痛藥雖能暫時緩解當下疼痛，但對於疼痛的根本原因，如子宮血流不足、寒症、瘀血（經血停滯）、前列腺素過度分泌，並無直接作用。溫宮秘策(溫宮秘策)是一種從中醫「溫暖循環」觀點出發，調理經痛根本原因的處方。

經痛的根本原因

經痛並非單純的疼痛，而是由子宮血流不足、寒症引起的過度收縮、瘀血（經血停滯）以及前列腺素(PGE2・PGF2α)過度分泌等多重因素綜合作用所致。NSAIDs（市售止痛藥）僅能抑制前列腺素的合成，對於寒症或循環問題等根本原因並無法解決。

溫宮秘策的六階段調理法

1. 改善子宮血流 — 當歸、川芎透過活血作用，有助於營養供給。
2. 促進氣血循環 — 柴胡、芍藥能緩解因壓力引起的不平衡與緊張。
3. 緩解子宮寒症 — 桂枝、生薑溫暖身體，放鬆過度收縮。
4. 調節前列腺素 — 牡丹皮、黃芩（Paeonol・Baicalin）抑制過度收縮。
5. 輔助荷爾蒙平衡 — 茯苓、甘草。
6. 抗炎作用 — 黃芩、牡丹皮作用於NF-κB途徑。

溫活自我照護

• 溫暖下腹部與腰部（熱敷包、熱水袋、半身浴）。
• 避免冰冷飲品與單薄衣著。
• 經期前避免攝取咖啡因與酒精。

常見問題

Q. 需要服用多久呢？ 由於此處方是配合生理週期來調理體質，持續服用數個週期，您將更容易感受到變化。效果可能因人而異。

Q. 備孕期間也能服用嗎？ 懷孕中或正在備孕的顧客，請務必事先諮詢。溫宮秘策僅提供給回診患者線上服務，初診需經診察與體質問診後方能開立處方。

針對反覆發作的經痛，歡迎透過線上診療進行體質諮詢。

自任堂(JAIMDANG)於2015年開業，此處方是基於擁有十年以上臨床經驗的中醫博士所開立。原料透過HPLC定量指標成分，並以標準煎煮工藝和全程批次追溯來管理品質。