20萬
累積患者數
11年
臨床診療
24個國家
海外診療
100%
自主製造
自任堂韓醫院 · 調製韓藥

溫宮秘策

每個月的忍耐
是否已成為理所當然?

溫宮秘策
透過 KakaoTalk 諮詢
諮詢免費,此頁面不進行付款
若每月都靠止痛藥度過兩天,不斷重複

那個日子即將到來
您是否感到恐懼?

經痛並非必須忍受之事。
若經血未能及時排出並凝結,
身體便會以疼痛發出警訊。

1

包包裡常備的止痛藥

從經期前一天就開始準備。服用後能撐兩三個小時,但僅止於此,且年復一年,感覺同樣的藥效越來越差。

2

看日曆也無法預測的週期

上個月是25天,這次是38天。由於不知道何時會來,旅行和行程總是小心翼翼地安排。

3

盛夏時節,小腹和手腳依然冰冷

常聽到別人說「身體寒涼」。手放在肚子上總是感到冰涼,那個日子來時,小腹沉重如石。

4

排出塊狀經血

經血顏色深,並夾雜血塊。當血塊排出時疼痛最劇烈,排出後會暫時感到輕鬆。

溫宮秘策並非食品。
而是韓醫師診察後調製的韓藥。

不讓您忍受,而是讓其順暢

溫宮秘策
以三種方式進行

我們將十四種藥材歸納為三大主軸。
並公開每種藥材所屬的主軸。

溫暖

溫宮 · 散寒

桂枝 桂枝 · 生薑 生薑

此主軸旨在溫暖冰冷的子宮。小腹受寒時,血管會收縮,導致經血無法順暢排出,滯留的經血凝結便會引發疼痛。桂枝溫通經脈,生薑則從內部驅散寒氣。這兩種藥材皆有經痛的臨床證據支持。

暢流

活血 · 祛瘀

川芎 川芎 · 當歸 當歸 · 桃仁 桃仁 · 牡丹皮 牡丹皮

此主軸旨在化解瘀滯。川芎為「血中氣藥」,能推動血行;桃仁破除堅固的瘀血;牡丹皮則兼顧夾熱的瘀血。當歸則能補血,避免僅一味推動而耗損氣血。

調理

緩衝 · 調理

芍藥 芍藥 · 柴胡 柴胡 · 茯苓 茯苓 · 白朮 白朮 · 澤瀉 澤瀉

此主軸旨在緩解疼痛與浮腫。芍藥能緩解子宮平滑肌的痙攣,柴胡則疏解因壓力而鬱結的氣機。茯苓、白朮、澤瀉則能減輕經期加重的浮腫和沉重感。

為何不將其製成止痛藥?

最快消除經痛的方法是阻斷疼痛訊號。實際上,那幾天確實能度過。

問題在於下個月。阻斷訊號的方式並未解決疼痛產生的根本原因 — 無論是因寒冷而收縮,還是因瘀滯而無法排出 — 因此,每個月都會在相同的日子以相同的強度再次出現。長期使用後,也會感覺相同劑量的藥效變差。

溫宮秘策改變了疼痛產生的條件。它溫暖(桂枝 · 生薑),化解瘀滯(川芎 · 當歸 · 桃仁 · 牡丹皮),並在此過程中調理痙攣和浮腫(芍藥 · 柴胡 · 茯苓 · 白朮 · 澤瀉)。十四種藥材各司其職。

並非一次性止痛,而是改變週期。因此,我們以週期而非單日為單位來考量。這也是溫宮秘策採用君臣佐使配伍,並公開所有藥材的原因。

國際學術期刊報導之依據

疏通阻塞,
經論文證實的作用機制

溫宮秘策所含藥材的作用,
皆經公開研究證實。每篇論文皆附註說明
其支持此處方之哪個部分。

中藥對於原發性經痛的療效優於西藥
考科藍系統性回顧。綜合分析隨機對照臨床試驗結果,中藥組在疼痛和整體症狀改善方面顯示出有前景的結果。
在溫宮秘策中 — 這意味著它並非止痛藥的替代品,而是不同層次的作用。止痛藥阻斷疼痛訊號,而溫宮秘策則改變疼痛產生的條件(寒涼、瘀滯)。
Zhu X, et al. Chinese herbal medicine for primary dysmenorrhoea. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(2):CD005288. doi:10.1002/14651858.CD005288.pub3
肉桂 · 生薑類藥材顯著降低經痛強度
統合分析。桂枝(肉桂)、茴香、生薑等溫性藥材,相較於安慰劑,顯著降低了經痛的疼痛強度。
在溫宮秘策中 — 這是桂枝(佐)和生薑(佐)所負責的溫陽軸的直接證據。特別針對小腹冰冷、溫暖後會感到舒適的類型。
Xu Y, et al. Herbal medicine for primary dysmenorrhea: a systematic review and meta-analysis. J Int Med Res. 2020;48(6):300060520936179. doi:10.1177/0300060520936179
活血化瘀(消除瘀血)類處方正透過經痛隨機對照試驗(RCT)進行評估
旨在緩解血行瘀滯的處方,其原發性經痛隨機對照試驗方案。將疼痛強度設計為主要評估指標。
在溫宮秘策中 — 這是川芎(君)、桃仁(佐)、牡丹皮(佐)所負責的活血軸。經血出現血塊且此時疼痛最劇烈的類型,即屬於此範疇。
Li G, et al. Xuefu Zhuyu decoction for primary dysmenorrhea (CheruPDYS): a randomized controlled trial protocol. Trials. 2021;22(1):95. doi:10.1186/s13063-021-05050-w
桂枝 · 茯苓 · 芍藥 · 牡丹皮 · 桃仁組合對子宮平滑肌的影響已獲整理
綜合臨床前研究的系統性回顧。整理了此組合作用於子宮平滑肌和荷爾蒙環境的途徑。
在溫宮秘策中 — 溫宮秘策的核心正是這五種藥材。這項證據是針對組合而非單一藥材進行檢視,因此更貼近其配方的正當性。
Li M, et al. Guizhi Fuling Wan for uterine fibroids: a systematic review of in vivo studies. J Ethnopharmacol. 2019;245:112177. doi:10.1016/j.jep.2019.112177
芍藥 · 肉桂等中藥併用改善了月經規律性
將中藥加入生活習慣管理的隨機對照試驗。月經規律性和生活品質指標相較於對照組有顯著改善。
在溫宮秘策中 — 這項證據並非僅止於「減輕疼痛日的不適」,而是朝向使週期本身更規律的方向。這也是溫宮秘策以週期而非單月為單位考量的原因。
Arentz S, et al. Combined lifestyle and herbal medicine in overweight women with PCOS: a randomized controlled trial. Phytother Res. 2017;31(9):1330–1340. doi:10.1002/ptr.5858

※ 以上資料為針對溫宮秘策所使用之藥材 · 成分的公開研究,並非保證特定產品功效的資料。個人效果可能因人而異。

從處方到製造,皆於一處完成

溫宮秘策
親自製作

自任堂坡州院外煎藥室生產線 調劑設備 藥材處理 包裝工序 自任堂生物科技院外煎藥室成員
01
GMP 認證
藥材使用
02
28種有害成分
檢測完成
03
專業韓醫師
處方與配製
04
自有煎藥室
持有認證

非委託生產,而是在保健福祉部指定之坡州院外煎藥室中
從處方、調劑、檢驗到包裝,皆親自進行。

高端韓方養生

自任堂韓醫院

自任堂韓醫院全景
韓醫院內部 藥櫃 調製好的韓藥

我們根據個人的體質與生活習慣來決定處方。
即使症狀相同,也不會使用相同的藥物。

Jeong Hyunjae

自任堂韓醫院院長

Jeong Hyunjae

韓醫學博士

即使是相同的處方,也會因製作地點而異

為何選擇自任堂

11年

同一診所累積的臨床

我們從未追隨流行成分而更換處方。11年來,我們始終在同一地點以相同方式診察,期間累積的經驗與反饋,成就了現今的配方。

20萬名

累積診療數據

在何種體質下需要活血,何種情況下應先清熱而非溫陽 — 判斷的依據來自實際案例。累積20萬人的診療紀錄,成為諮詢後決定處方的基準。

24個國家

跨越國界,備受青睞的處方

除了韓國,我們也為包含日本、美國在內等24個國家的患者提供處方。診察過飲食習慣與體格各異的患者,豐富了我們在藥效強度調整上的經驗。

100%

非委託,自主製造

我們直接營運保健福祉部指定之坡州院外煎藥室。從藥材入庫、配製、檢驗到包裝,皆於一處完成,因此能夠根據患者需求調整配方比例。

處方由韓醫師確認諮詢內容後決定。
即使是相同的溫宮秘策,其藥效強度與配方也會因人而異。

絕不隱瞞 — 公開所有藥材

藥材組成 ·
功效與機轉

依循君臣佐使原則配置而成。
同時揭示各藥材的韓醫學機轉與藥理機轉。

查看全部原料與配方
溫宮秘策藥材
柴胡
君

柴胡 柴胡

Bupleurum chinense

疏肝解鬱,理氣通暢

韓醫學機轉

疏肝解鬱 · 升陽 — 疏解肝氣鬱結,恢復氣機通暢。

藥理機轉

柴胡皂苷(saikosaponin)。具抗炎、抗壓力作用。

川芎
君

川芎 川芎

Ligusticum chuanxiong

活血助循環

韓醫學機轉

活血行氣 · 祛風止痛 — 作為「血中氣藥」,化解瘀血性疼痛。

藥理機轉

阿魏酸(ferulic acid)· 四甲基吡嗪(tetramethylpyrazine)。具血管擴張、抗血小板作用。

當歸
臣

當歸 當歸

Angelica sinensis

補血 · 活血

韓醫學機轉

補血活血 · 調經止痛 — 調理月經,緩解疼痛。

藥理機轉

阿魏酸(ferulic acid)· 多醣。具子宮平滑肌調節、抗血栓作用。

芍藥
臣

芍藥 芍藥

Paeonia lactiflora

止痛 · 滋陰補血

韓醫學機轉

養血斂陰 · 柔肝止痛 — 緩解子宮緊張與疼痛。

藥理機轉

芍藥苷(paeoniflorin)。具平滑肌鬆弛、鎮痙、止痛作用。

茯苓
臣

茯苓 茯苓

Poria cocos

利水滲濕 · 寧心安神

韓醫學機轉

利水滲濕 · 寧心安神 — 排除水濕,安定心神。

藥理機轉

多醣 · 三萜類化合物。具利尿、鎮靜作用。

黃芩
臣

黃芩 黃芩

Scutellaria baicalensis

清瀉血熱

韓醫學機轉

清熱燥濕 — 清瀉血熱,平衡體內。

藥理機轉

黃芩苷(baicalin)。具抗炎、抗氧化作用。

桂枝
佐

桂枝 桂枝

Cinnamomum cassia

溫陽助循環

韓醫學機轉

溫經通脈 · 散寒 — 溫暖冰冷子宮,通暢血行。

藥理機轉

肉桂醛(cinnamaldehyde)。具血管擴張、止痛作用(有經痛隨機對照試驗證據)。

牡丹皮
佐

牡丹皮 牡丹皮

Paeonia suffruticosa

清熱 · 活血

韓醫學機轉

清熱涼血 · 活血祛瘀 — 同時調理血熱與瘀血。

藥理機轉

牡丹酚(paeonol)。具抗炎、抗血小板作用。

桃仁
佐

桃仁 桃仁

Prunus persica

活血 · 化瘀

韓醫學機轉

活血祛瘀 · 潤腸 — 破除堅固瘀血,緩解疼痛。

藥理機轉

脂肪油 · 炮製苦杏仁苷(amygdalin)。具抗血栓、改善血流作用。

白朮
佐

白朮 白朮

Atractylodes macrocephala

健脾益氣 · 燥濕利水

韓醫學機轉

健脾益氣 · 燥濕 — 健運脾胃,助其運化。

藥理機轉

蒼朮酮(atractylenolide)。具胃腸蠕動、抗炎作用。

澤瀉
佐

澤瀉 澤瀉

Alisma orientale

利水滲濕

韓醫學機轉

利水滲濕 · 瀉熱 — 排除滯留的水濕。

藥理機轉

澤瀉醇(alisol)(三萜類化合物)。具利尿、調節血脂作用。

生薑
佐

生薑 生薑

Zingiber officinale

溫中散寒

韓醫學機轉

溫中散寒 · 和胃 — 溫暖中焦,驅散寒邪。

藥理機轉

薑辣素(gingerol)· 薑烯酚(shogaol)。具止痛、抗炎、抗噁心作用(有經痛隨機對照試驗證據)。

大棗
使

大棗 大棗

Ziziphus jujuba

補益脾胃,調和藥性

韓醫學機轉

補中益氣 · 緩和藥性 — 補益脾胃,緩和藥性。

藥理機轉

多醣 · 黃酮類化合物。具抗氧化、強壯作用。

甘草
使

甘草 甘草

Glycyrrhiza uralensis

調和諸藥

韓醫學機轉

調和諸藥 · 緩急止痛 — 調和諸藥,並與芍藥一同助止痛。

藥理機轉

甘草甜素(glycyrrhizin)。具抗炎、鎮痙作用。

配方比例將依處方階段調整,最終組成則於韓醫師診察後決定。

內容 · 價格

選擇適合您的療程期間
開始您的療程

1 Month
諮詢後提供說明

選擇方案後,在下方繼續。

處方前請確認

用藥說明

若您符合以下情況,請務必於諮詢時告知

  • 懷孕中、哺乳中或有懷孕可能性者(本品含活血藥材)
  • 月經量過多或有不規則出血者
  • 正在治療子宮肌瘤、子宮內膜異位症等疾病者
  • 正在服用抗凝血劑、血壓藥或荷爾蒙藥物者

溫宮秘策是由中醫師確認體質與狀況後調配的漢方藥。即使是相同的經痛,因寒涼引起與因熱鬱結引起的配方會有所不同。諮詢時,中醫師會確認您的週期、疼痛模式、經血顏色和是否有血塊,然後決定處方強度。

常見問題

FAQ

可以和止痛藥一起服用嗎?

初期常會併用,待疼痛減輕後再逐漸減少止痛藥的用量。但請務必在諮詢時告知您正在服用的藥物和劑量,中醫師會為您決定服用間隔和搭配方式。

應該從什麼時候開始服用?

這並非僅在經期當天服用的藥物。我們會考量整個週期來決定服用時機,並根據您的狀況選擇在疼痛嚴重時期集中服用,或在整個週期持續服用。

需要服用多久才能見效?

我們以週期為單位進行評估。通常在經歷兩三個週期後,會確認疼痛強度、止痛藥服用次數、血塊狀況等變化,並據此調整處方強度。

我正在服用避孕藥,這樣可以嗎?

雖然有併用者,但與荷爾蒙藥物的搭配必須由中醫師判斷。請務必在諮詢時告知您正在服用的產品名稱和服用期間。

每個月的忍耐不應是常態

從下個週期開始
讓一切變得不同

透過KakaoTalk確認您的週期、疼痛模式和經血狀況後,
中醫師將會指導您服用的時機和強度。

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