200.000
Bệnh nhân tích lũy
11 năm
Thực hành lâm sàng
24 quốc gia
Điều trị quốc tế
100%
Tự sản xuất
JAIMDANG Korean Medicine Clinic · Thuốc Đông y bào chế

Cheongsimsan

Không phải bạn không thể ngủ,
mà là tâm trí bạn không thể lắng xuống.

Cheongsimsan
Tư vấn qua KakaoTalk
Tư vấn miễn phí, và không thực hiện thanh toán trên trang này
Thuốc ngủ thì ngại dùng, nhưng cứ thế này thì...

Những đêm như thế này,
có đang lặp lại với bạn không?

Giấc ngủ không phải do ý chí mà có.
Nếu nhiệt độ tăng cao vào ban ngày không hạ xuống vào ban đêm,
cơ thể sẽ không thể bắt đầu chuẩn bị cho giấc ngủ.

1

Nằm xuống lại càng tỉnh táo hơn

Mệt mỏi cả ngày nhưng khi tắt đèn, suy nghĩ lại bắt đầu ùa về. Việc cần làm ngày mai, một câu nói nghe được ban ngày. Trằn trọc hơn một tiếng rồi nhìn đồng hồ.

2

3 giờ sáng, mắt lại mở thao láo

Đã ngủ được nhưng cứ đến nửa đêm lại tỉnh giấc một hai lần. Lại mất rất lâu để ngủ lại, và buồn ngủ nhất lại là lúc chuông báo thức reo.

3

Sáng dậy như chưa hề ngủ

Nằm trên giường bảy tiếng nhưng không hề sảng khoái. Cứ như mơ suốt đêm, sáng ra đầu óc nặng trĩu và mắt thì khô rát.

4

Ngại bắt đầu dùng thuốc ngủ

Sợ rằng một khi đã dùng thì sẽ phải dùng mãi, sợ rằng khi ngừng thuốc sẽ còn khó ngủ hơn. Vì vậy, hôm nay tôi lại chọn cách chịu đựng.

Cheongsimsan không phải là thực phẩm.
Đây là thuốc Đông y do thầy thuốc Đông y bào chế sau khi khám.

Không phải gây ngủ, mà là để bạn có thể ngủ được

Cheongsimsan
tiếp cận theo ba phương pháp

Mười một loại dược liệu được nhóm thành ba trục.
Chúng tôi công khai rõ ràng loại dược liệu nào đảm nhiệm trục nào.

Làm mát

Thanh tâm · Tả hỏa

Thạch cao 石膏 · Chi tử 梔子 · Tri mẫu 知母

Trục hạ nhiệt bốc lên. Nếu nhiệt độ tăng cao vào ban ngày vẫn còn đọng lại ở ngực và đầu vào ban đêm, cơ thể sẽ không thể bắt đầu chuẩn bị cho giấc ngủ. Thạch cao và Tri mẫu làm mát nhiệt đó, Chi tử giải tỏa sự khó chịu tích tụ trong lồng ngực.

An thần

An thần · Trấn tĩnh

Hoàng liên 黃連 · Hoàng cầm 黃芩 · Bạch thược 芍藥

Trục xử lý trạng thái suy nghĩ không ngừng. Hoàng liên trực tiếp hạ hỏa ở tâm kinh (心經), baicalin trong Hoàng cầm hỗ trợ công tắc ngủ mà cơ thể vốn sử dụng. Bạch thược giúp thư giãn cơ thể bị căng cứng do căng thẳng.

Phục hồi

Tư âm · Bổ khí

A giao châu 阿膠珠 · Đảng sâm 黨參 · Canh mễ 粳米

Trục duy trì giấc ngủ. Nếu chỉ hạ nhiệt, bạn sẽ lại tỉnh giấc vào lúc nửa đêm. A giao châu bổ sung âm huyết để giấc ngủ không bị gián đoạn, Đảng sâm và Canh mễ hỗ trợ dạ dày không bị tổn thương bởi các dược liệu có tính hàn.

Tại sao không dùng thuốc gây ngủ?

Cách nhanh nhất để ngủ là ức chế trung khu thần kinh để cắt đứt ý thức. Thực tế, bạn sẽ ngủ được đêm đó.

Vấn đề nằm ở chất lượng giấc ngủ đó và khi ngừng thuốc. Giấc ngủ được tạo ra bằng cách ức chế thường nông, khiến bạn không sảng khoái dù đã ngủ, và khi ngừng thuốc, những đêm khó ngủ hơn bình thường sẽ đến. Đây là lý do khiến bạn ngần ngại bắt đầu.

Cheongsimsan đi theo hướng ngược lại. Nó loại bỏ nguyên nhân gây mất ngủ — nhiệt bốc lên và phiền nhiệt ở ngực — để trước tiên tạo ra trạng thái có thể ngủ được. Trục làm mát (Thạch cao · Chi tử · Tri mẫu), trục làm dịu (Hoàng liên · Hoàng cầm · Bạch thược), và trục duy trì (A giao châu · Đảng sâm · Canh mễ) mỗi trục đảm nhiệm một điểm khác nhau.

Không phải gây ngủ, mà là để bạn có thể ngủ được. Thay vì là loại thuốc khiến bạn ngủ thiếp đi ngay từ ngày đầu tiên, chúng tôi đã chọn cách ít gây phản ứng phụ khi ngừng thuốc. Đây là sự kết hợp Quân Thần Tá Sứ (君臣佐使) với mười một loại dược liệu đảm nhiệm từng phần nhỏ, và cũng là lý do Cheongsimsan công khai tất cả các thành phần dược liệu.

Bằng chứng được báo cáo trên các tạp chí khoa học quốc tế

Sức mạnh của giấc ngủ,
cơ chế đã được xác nhận qua nghiên cứu

Các dược liệu trong Cheongsimsan có tác dụng gì,
chúng tôi xác nhận bằng các nghiên cứu đã công bố. Mỗi bài báo đều ghi rõ
nó hỗ trợ phần nào của đơn thuốc này.

Thuốc Đông y dùng cho chứng mất ngủ, phản ứng phụ ở mức độ giả dược
Tổng quan hệ thống các thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên. Tần suất phản ứng phụ của thuốc Đông y dùng cho chứng mất ngủ được báo cáo là thấp hơn thuốc ngủ và tương đương với giả dược.
Trong Cheongsimsan — Đây là câu trả lời cho sự ngần ngại lớn nhất: ‘Liệu có phải một khi đã dùng thì không thể ngừng được?’ Cheongsimsan không phải là thuốc gây ngủ, mà là một phương thuốc tạo ra trạng thái giúp bạn có thể ngủ được, nên kết quả này hoàn toàn phù hợp với định hướng của chúng tôi.
Yeung WF, et al. Chinese herbal medicine for insomnia: a systematic review of randomized controlled trials. Sleep Med Rev. 2012;16(6):497–507. doi:10.1016/j.smrv.2011.12.005
Chỉ số chất lượng giấc ngủ (PSQI) được cải thiện nhờ điều trị bằng thuốc Đông y
Phân tích tổng hợp trên bệnh nhân mất ngủ. Điểm PSQI tổng hợp từ thời gian ngủ, số lần thức giấc và mệt mỏi ban ngày đã cải thiện đáng kể, và độ an toàn cũng tốt.
Trong Cheongsimsan — Chúng tôi không chỉ xem ‘ngủ được bao nhiêu tiếng’ mà còn xem ‘ngủ như thế nào’. Mục tiêu của Cheongsimsan không phải là tổng thời gian ngủ, mà là một giấc ngủ không bị gián đoạn.
Su Q, et al. Chinese herbal medicine and acupuncture for insomnia: a meta-analysis. Sleep Med. 2024;120:65–84. doi:10.1016/j.sleep.2024.05.006
Đặc biệt cải thiện rõ rệt ở loại mất ngủ do nhiệt bốc lên đầu
Phân tích tổng hợp trên bệnh nhân mất ngủ mãn kinh. Ở những người rối loạn giấc ngủ kèm theo cảm giác bốc hỏa và lo âu, chỉ số chất lượng giấc ngủ và chỉ số lo âu đều cải thiện đáng kể.
Trong Cheongsimsan — Đây chính là loại hình mà trục thanh nhiệt do Thạch cao · Chi tử · Tri mẫu đảm nhiệm nhắm đến. Đó là trường hợp nhiệt bốc lên mặt, ngực khó chịu và không thể ngủ được.
Li Z, et al. Acupuncture combined with Chinese herbal medicine for perimenopausal insomnia: a meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2023;102(45):e35942. doi:10.1097/MD.0000000000035942
Baicalin trong Hoàng cầm điều hòa công tắc ngủ của cơ thể (GABA-A)
Cho thấy baicalin tác động lên thụ thể GABA-A để điều hòa nhịp điệu ngủ-thức theo hai chiều. Gần với việc điều hòa hơn là cách thức cưỡng chế.
Trong Cheongsimsan — Đây là bằng chứng cho lý do tại sao Hoàng cầm (佐) lại được thêm vào. Chúng tôi đã chọn con đường hỗ trợ công tắc mà cơ thể vốn sử dụng, chứ không phải ép buộc gây ngủ như thuốc an thần.
Chang HH, et al. Biphasic effects of baicalin, an active constituent of Scutellaria baicalensis, in spontaneous sleep-wake regulation. J Ethnopharmacol. 2011;135(2):359–368. doi:10.1016/j.jep.2011.03.023
Geniposide · crocin trong Chi tử được báo cáo có tác dụng an thần · cải thiện giấc ngủ
Tổng quan về các thành phần chính và hoạt tính sinh học của Chi tử. Đề cập đến bằng chứng về các thành phần liên quan đến tác dụng an thần và cải thiện giấc ngủ.
Trong Cheongsimsan — Đây là vị trí của Chi tử (臣). Nó được sắp xếp để nhắm vào loại phiền nhiệt (煩熱), tức là khi ngực khó chịu, nhiệt tích tụ gây mất ngủ.
Xiao W, et al. Chemistry and bioactivity of Gardenia jasminoides. J Food Drug Anal. 2016;25(1):43–61. doi:10.1016/j.jfda.2016.11.005

※ Dữ liệu trên là nghiên cứu đã công bố về dược liệu · thành phần được sử dụng trong Cheongsimsan, và không phải là tài liệu đảm bảo hiệu quả của một sản phẩm cụ thể. Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân.

Từ khâu kê đơn đến bào chế, tất cả đều diễn ra tại một nơi duy nhất

Cheongsimsan
tự tay bào chế

Dây chuyền sản xuất tại Phòng sắc thuốc bên ngoài Jaimdang Paju Thiết bị bào chế Sơ chế dược liệu Quy trình đóng gói Thành viên Phòng sắc thuốc bên ngoài JAIMDANG BIO
01
Sử dụng dược liệu Đông y
đạt chứng nhận GMP
02
Đã hoàn tất kiểm tra
28 loại thành phần độc hại
03
Thầy thuốc Đông y chuyên nghiệp
Kê đơn và phối trộn
04
Phòng sắc thuốc nội bộ
Đạt chứng nhận

Không phải sản xuất ủy thác, mà là tại Phòng sắc thuốc bên ngoài Paju do Bộ Y tế và Phúc lợi chỉ định,
từ khâu kê đơn · bào chế · kiểm tra · đến đóng gói đều được thực hiện trực tiếp.

Chăm sóc sức khỏe thảo dược Hàn Quốc cao cấp

JAIMDANG Korean Medicine Clinic

Toàn cảnh JAIMDANG Korean Medicine Clinic
Bên trong phòng khám Tủ thuốc Thuốc Đông y đã được bào chế

Chúng tôi xác định đơn thuốc dựa trên thể chất và lối sống của từng người.
Ngay cả khi có cùng triệu chứng, chúng tôi cũng không sử dụng cùng một loại thuốc.

Jeong Hyunjae

Giám đốc phòng khám JAIMDANG

Jeong Hyunjae

Tiến sĩ y học Hàn Quốc

Ngay cả cùng một đơn thuốc cũng sẽ khác biệt tùy thuộc vào nơi bào chế

Tại sao lại là JAIMDANG

11 năm

Kinh nghiệm lâm sàng tại một nơi

Chúng tôi không thay đổi đơn thuốc theo các thành phần đang thịnh hành. Trong suốt 11 năm, chúng tôi đã quan sát tại cùng một địa điểm và theo cùng một phương pháp, và những phản hồi tích lũy trong thời gian đó đã tạo nên công thức phối trộn hiện tại.

200.000 người

Dữ liệu điều trị tích lũy

Cơ sở để đánh giá liệu cơ địa nào bị quá nhiều dược liệu có tính hàn, hay chứng mất ngủ nào cần bổ sung khí (氣) chính là các trường hợp thực tế. Hồ sơ của hơn 200.000 người tích lũy là tiêu chuẩn để xác định đơn thuốc sau khi tư vấn.

24 quốc gia

Đơn thuốc được lựa chọn vượt qua biên giới

Chúng tôi đang kê đơn cho bệnh nhân ở 24 quốc gia, bao gồm Nhật Bản và Hoa Kỳ, không chỉ riêng Hàn Quốc. Kinh nghiệm điều trị cho bệnh nhân có thói quen ăn uống và thể trạng khác nhau đã mở rộng phạm vi điều chỉnh cường độ.

100%

Tự sản xuất, không ủy thác

Chúng tôi trực tiếp vận hành Phòng sắc thuốc bên ngoài Paju do Bộ Y tế và Phúc lợi chỉ định. Vì mọi công đoạn từ nhập dược liệu đến phối trộn · kiểm tra · đóng gói đều được hoàn tất tại một nơi duy nhất, nên việc điều chỉnh tỷ lệ phối trộn phù hợp với từng bệnh nhân là hoàn toàn có thể.

Đơn thuốc được thầy thuốc Đông y quyết định sau khi xác nhận nội dung tư vấn.
Ngay cả cùng một loại Cheongsimsan, cường độ và công thức phối trộn cũng khác nhau tùy theo từng người.

Chúng tôi không che giấu — Công khai tất cả dược liệu

Thành phần dược liệu ·
Công dụng và cơ chế

Được bào chế theo nguyên tắc Quân-Thần-Tá-Sứ (君臣佐使).
Chúng tôi công bố cả cơ chế y học cổ truyền và cơ chế dược lý của từng dược liệu.

Xem tất cả thành phần và công thức
Dược liệu Cheongsimsan
Thạch cao
君

Thạch cao 石膏

Gypsum fibrosum

Làm mát nhiệt, giảm phiền táo

Cơ chế y học cổ truyền

Thanh nhiệt tả hỏa · trừ phiền chỉ khát — Loại bỏ phiền táo do thực nhiệt ở khí phận.

Cơ chế dược lý

Canxi sulfat ngậm nước. Được báo cáo có tác dụng hạ sốt · an thần.

Đậu thị
君

Đậu thị 豆豉

Semen Sojae Praeparatum

Giải tỏa khó chịu ở ngực, an định

Cơ chế y học cổ truyền

Tuyên phát uất nhiệt · trừ phiền — Giải tỏa phiền muộn trong lồng ngực, an thần.

Cơ chế dược lý

Đậu nành lên men. Chứa isoflavone và được báo cáo có tác dụng an thần nhẹ.

Chi tử
臣

Chi tử 梔子

Gardenia jasminoides

Trấn tĩnh nhiệt · phiền nhiệt ở ngực

Cơ chế y học cổ truyền

Tả hỏa trừ phiền — Loại bỏ mất ngủ · phiền nhiệt do nhiệt ở tâm hung.

Cơ chế dược lý

Geniposide · crocin. Được báo cáo có tác dụng an thần · chống lo âu · cải thiện giấc ngủ.

Tri mẫu
臣

Tri mẫu 知母

Anemarrhena asphodeloides

Bổ âm, làm mát nhiệt

Cơ chế y học cổ truyền

Thanh nhiệt tả hỏa · tư âm nhuận táo — Làm mát phiền nhiệt do âm hư hỏa vượng (陰虛火旺).

Cơ chế dược lý

Mangiferin · sarsasapogenin. Tác dụng hạ sốt · an thần.

Canh mễ
臣

Canh mễ 粳米

Oryza sativa

Bảo vệ dạ dày, bổ sung tân dịch

Cơ chế y học cổ truyền

Ích vị sinh tân · hòa trung — Bảo vệ vị khí (胃氣) khỏi các dược liệu có tính hàn.

Cơ chế dược lý

Tinh bột · polysacarit. Tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày · đệm.

Hoàng liên
佐

Hoàng liên 黃連

Coptis chinensis

Hạ tâm hỏa, an ủi

Cơ chế y học cổ truyền

Tả tâm hỏa · trừ phiền — Hạ thực hỏa ở tâm kinh (心經), an thần.

Cơ chế dược lý

Berberine. Tác dụng an thần · chống lo âu · bảo vệ thần kinh.

Hoàng cầm
佐

Hoàng cầm 黃芩

Scutellaria baicalensis

Làm mát nhiệt ở thượng tiêu, an thần

Cơ chế y học cổ truyền

Thanh nhiệt táo thấp · tả hỏa — Làm mát nhiệt ở thượng tiêu, an định tâm trí.

Cơ chế dược lý

Baicalin. Kích hoạt thụ thể GABA-A để điều hòa nhịp điệu ngủ-thức.

Bạch thược
佐

Bạch thược 芍藥

Paeonia lactiflora

Bổ âm huyết, trấn tĩnh

Cơ chế y học cổ truyền

Dưỡng huyết liễm âm · nhu can — Giải tỏa huyết hư và căng thẳng, trấn tĩnh.

Cơ chế dược lý

Paeoniflorin. Tác dụng an thần · chống co giật · chống lo âu.

Đảng sâm
佐

Đảng sâm 黨參

Codonopsis pilosula

Bổ khí, giúp mất ngủ do khí hư

Cơ chế y học cổ truyền

Bổ trung ích khí · sinh tân — Bổ sung cho mất ngủ do khí hư.

Cơ chế dược lý

Polysacarit · saponin. Chống mệt mỏi · điều hòa miễn dịch.

A giao châu
使

A giao châu 阿膠珠

Asini Corii Colla

Bổ âm huyết, duy trì giấc ngủ liên tục

Cơ chế y học cổ truyền

Tư âm dưỡng huyết · an thần — Bổ huyết để duy trì giấc ngủ.

Cơ chế dược lý

Peptide · axit amin có nguồn gốc từ collagen. Bổ huyết.

Cam thảo
使

Cam thảo 甘草

Glycyrrhiza uralensis

Điều hòa phương thuốc

Cơ chế y học cổ truyền

Điều hòa chư dược · hoãn cấp — Điều hòa tính chất của các dược liệu.

Cơ chế dược lý

Glycyrrhizin. Tác dụng chống viêm · làm dịu.

Tỷ lệ phối trộn được điều chỉnh theo từng giai đoạn kê đơn, và thành phần cuối cùng sẽ được quyết định sau khi thầy thuốc Đông y thăm khám.

Cấu hình · Giá

Hãy bắt đầu khoảng thời gian
phù hợp với bạn

1 Month
Hướng dẫn sau khi tư vấn

Chọn gói và tiếp tục bên dưới.

Kiểm tra trước khi kê đơn

Hướng dẫn dùng thuốc

Nếu bạn thuộc các trường hợp dưới đây, vui lòng thông báo khi tư vấn

  • Trong thời kỳ mang thai · cho con bú hoặc đang chuẩn bị mang thai
  • Nếu thường xuyên bị lạnh bụng hoặc tiêu chảy (có chứa dược liệu có tính hàn)
  • Nếu đang dùng thuốc huyết áp · thuốc lợi tiểu · steroid
  • Nếu đã và đang dùng thuốc ngủ · thuốc chống lo âu

Cheongsimsan là thuốc Đông y do bác sĩ Đông y của JAIMDANG bào chế sau khi kiểm tra thể chất và tình trạng. Ngay cả khi cùng là mất ngủ, loại hình nhiệt bốc lên và loại hình khí huyết hư nhược sẽ có sự phối hợp khác nhau. Cường độ sẽ được xác định sau khi kiểm tra mô hình giấc ngủ trong quá trình tư vấn.

Câu hỏi thường gặp

FAQ

Khác gì so với thuốc ngủ?

Thuốc ngủ ức chế trung khu thần kinh để cắt đứt ý thức. Cheongsimsan loại bỏ nguyên nhân gây mất ngủ (nhiệt bốc lên · phiền nhiệt ở ngực) để tạo ra trạng thái có thể ngủ được. Vì vậy, đây không phải là loại thuốc khiến bạn ngủ thiếp đi ngay từ ngày đầu tiên, nhưng bù lại, ít gây phản ứng phụ khi ngừng thuốc.

Cần dùng trong bao lâu?

Nhịp điệu giấc ngủ không thể được thiết lập chỉ trong vài ngày. Thông thường, chúng tôi sẽ điều chỉnh cường độ sau khi kiểm tra thời gian ngủ và số lần thức giấc theo đơn vị tháng, và khi nhịp điệu đã ổn định, sẽ giảm liều hoặc ngừng sử dụng.

Tôi đang dùng thuốc ngủ, có thể dùng chung không?

Có những người dùng kết hợp, nhưng sự kết hợp và liều lượng phải do bác sĩ Đông y quyết định. Vui lòng thông báo tên thuốc và thời gian sử dụng trong quá trình tư vấn. Không tự ý dùng chung.

Có buồn ngủ vào ban ngày không?

Đây không phải là phương thuốc được bào chế với các thành phần gây buồn ngủ, nên không được thiết kế để ảnh hưởng đến hoạt động ban ngày. Tuy nhiên, phản ứng ở mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy cẩn thận khi lái xe hoặc thực hiện các hoạt động tương tự trong vài ngày đầu sử dụng.

Khi đêm thoải mái, ban ngày sẽ khác biệt

Từ đêm nay,
hãy bắt đầu ngủ lại

Sau khi kiểm tra thời gian ngủ · số lần thức giấc · tình trạng ban ngày qua KakaoTalk,
bác sĩ Đông y sẽ hướng dẫn thời gian và cường độ sử dụng.

Tư vấn qua KakaoTalk
Các ngày trong tuần 10:00–19:00 · Ngoài giờ này sẽ trả lời theo thứ tự