ชองชิมซาน
ไม่ใช่ว่านอนไม่หลับ
แต่เป็นเพราะจิตใจไม่สงบเย็น
ค่ำคืนแบบนี้
กำลังวนเวียนอยู่กับคุณใช่ไหม?
การนอนหลับไม่ใช่เรื่องของความตั้งใจ
หากความร้อนที่สะสมในตอนกลางวันไม่ลดลงในตอนกลางคืน
ร่างกายก็ไม่สามารถเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับได้
พอเอนตัวลงนอน หัวกลับโล่งโปร่งขึ้นมา
เหนื่อยมาทั้งวัน แต่พอปิดไฟ ความคิดก็เริ่มแล่น เรื่องที่ต้องทำพรุ่งนี้ คำพูดที่ได้ยินตอนกลางวัน พลิกตัวไปมานานกว่าหนึ่งชั่วโมงแล้วก็มองนาฬิกา
ตี 3 ตาตื่นขึ้นมาอย่างไม่ผิดเพี้ยน
หลับไปแล้ว แต่ก็ต้องตื่นขึ้นมากลางดึกหนึ่งหรือสองครั้งเสมอ กว่าจะหลับได้อีกครั้งก็ใช้เวลานาน และที่ง่วงที่สุดก็คือตอนที่นาฬิกาปลุกดังขึ้นจริงๆ
ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้นอน ทั้งที่นอนไปแล้ว
นอนไปเจ็ดชั่วโมงแต่ก็ไม่รู้สึกสดชื่น เหมือนฝันไปตลอดทั้งคืน ตื่นเช้ามาก็ปวดหัวและตาแห้งผาก
ลังเลที่จะเริ่มใช้ยานอนหลับ
กลัวว่าถ้าเริ่มกินแล้วจะกินไปเรื่อยๆ และกลัวว่าจะนอนไม่หลับหนักกว่าเดิมเมื่อหยุดยา วันนี้จึงเลือกที่จะอดทนต่อไป
ชองชิมซาน ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์อาหาร
แต่เป็นยาแผนโบราณที่แพทย์แผนโบราณปรุงหลังจากวินิจฉัย
ชองชิมซาน
เข้าถึงด้วยสามแนวทาง
สมุนไพรทั้งสิบเอ็ดชนิดถูกจัดกลุ่มเป็นสามแกนหลัก
เราเปิดเผยอย่างชัดเจนว่าสมุนไพรชนิดใดรับผิดชอบแกนใด
ชองชิม · ซาฮวา
แกนนี้ช่วยลดความร้อนที่ลอยขึ้นด้านบน หากความร้อนที่สะสมในตอนกลางวันยังคงอยู่ในหน้าอกและศีรษะในตอนกลางคืน ร่างกายก็ไม่สามารถเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับได้ ซอกโกและจีโมจะช่วยระบายความร้อนนั้นออกไป และชิจาจะช่วยคลายความอึดอัดที่สะสมอยู่ในหน้าอก
อันชิน · จินจอง
แกนนี้จัดการกับสภาวะที่ความคิดไม่หยุดนิ่ง ฮวางรยอนช่วยลดความร้อนในเส้นลมปราณหัวใจ (心經) โดยตรง และไบคาลิน (baicalin) จากฮวางกึมช่วยกระตุ้นสวิตช์การนอนหลับที่ร่างกายใช้ตามธรรมชาติ จักยักช่วยผ่อนคลายร่างกายที่แข็งเกร็งจากความตึงเครียด
จาอึม · โบกี
แกนนี้ช่วยรักษาสภาพการนอนหลับ หากเพียงแค่ลดความร้อน ก็จะตื่นขึ้นมาอีกครั้งในตอนเช้ามืด อาจโยจูจะเติมเต็มหยินและเลือดเพื่อให้นอนหลับได้ต่อเนื่อง และดังซัมกับแกงมีจะช่วยบำรุงกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันความเสียหายจากสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น
ทำไมเราถึงไม่ใช้ยานอนหลับ?
วิธีที่เร็วที่สุดในการทำให้หลับคือการกดระบบประสาทส่วนกลางเพื่อตัดการรับรู้ ซึ่งในคืนนั้นคุณก็จะหลับได้จริง
ปัญหาคือคุณภาพของการนอนหลับนั้น และสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อหยุดยา การนอนหลับที่เกิดจากการกดทับนั้นตื้น ทำให้ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น และเมื่อหยุดยา ก็จะนอนไม่หลับหนักกว่าเดิม นี่คือเหตุผลที่ทำให้หลายคนลังเลที่จะเริ่มต้น
ชองชิมซานเดินไปในทิศทางตรงกันข้าม โดยจะลดสาเหตุที่ทำให้นอนไม่หลับ — ความร้อนที่ลอยขึ้นด้านบนและความร้อนรุ่มในหน้าอก — เพื่อสร้างสภาวะที่เอื้อต่อการนอนหลับก่อน แกนระบายความร้อน (ซอกโก · ชิจา · จีโม) แกนระงับประสาท (ฮวางรยอน · ฮวางกึม · จักยัก) และแกนบำรุงรักษา (อาจโยจู · ดังซัม · แกงมี) แต่ละแกนจะรับผิดชอบในจุดที่แตกต่างกัน
ไม่ใช่การบังคับให้หลับ แต่เป็นการทำให้หลับได้เอง แทนที่จะเป็นยาที่ทำให้หลับเหมือนสลบตั้งแต่คืนแรก เราเลือกยาที่มีผลกระทบน้อยเมื่อหยุดใช้ เป็นตำรับยาแบบ “กุนชินจวาซา” (君臣佐使) ที่สมุนไพรทั้งสิบเอ็ดชนิดแบ่งหน้าที่กันเล็กน้อย และนี่คือเหตุผลที่ชองชิมซานเปิดเผยส่วนผสมสมุนไพรทั้งหมด
พลังแห่งการนอนหลับ
กลไกที่ได้รับการยืนยันจากงานวิจัย
สมุนไพรที่ใช้ใน ชองชิมซาน ทำหน้าที่อะไร
เรายืนยันด้วยงานวิจัยที่เผยแพร่ ในแต่ละบทความวิจัย
เราได้ระบุไว้ด้วยว่า สนับสนุนส่วนใดของการสั่งยานี้
※ ข้อมูลข้างต้นเป็นงานวิจัยที่เผยแพร่เกี่ยวกับสมุนไพรและส่วนประกอบที่ใช้ใน ชองชิมซาน และไม่ใช่ข้อมูลที่รับประกันประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่ง ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ชองชิมซาน
ผลิตเอง
การใช้สมุนไพรแผนโบราณ
ตรวจสอบเรียบร้อย
การสั่งยาและการผสมยา
ได้รับการรับรอง
ไม่ใช่การผลิตแบบจ้างภายนอก แต่ดำเนินการเองทั้งหมด
ตั้งแต่การสั่งยา การปรุงยา การตรวจสอบ ไปจนถึงการบรรจุภัณฑ์ ที่ห้องปรุงยาแผนโบราณสำหรับผู้ป่วยนอก สาขาพาจู ซึ่งได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการ
ชาอิมดังฮันอึยวัน
เรากำหนดการสั่งยาโดยพิจารณาจากสภาพร่างกายและวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล
แม้จะมีอาการเดียวกัน ก็ไม่ใช้ยาชนิดเดียวกัน
ผู้อำนวยการคลินิก JAIMDANG
Jeong Hyunjae
ปริญญาเอกด้านการแพทย์เกาหลี
ทำไมถึงเป็น ชาอิมดัง
ประสบการณ์ทางคลินิกในที่เดียว
เราไม่เคยเปลี่ยนการสั่งยาตามส่วนผสมที่กำลังเป็นที่นิยม เป็นเวลา 11 ปีที่เราได้ดูแลในสถานที่เดิมและด้วยวิธีการเดิม และผลตอบรับที่สะสมมาตลอดช่วงเวลานั้นได้สร้างสรรค์สูตรผสมในปัจจุบัน
ข้อมูลการรักษาที่สะสม
สมุนไพรเย็นเกินไปสำหรับร่างกายประเภทใด หรือภาวะนอนไม่หลับแบบใดที่ต้องการพลังงาน (氣) เพิ่มเติม — พื้นฐานของการวินิจฉัยคือกรณีศึกษา บันทึกสะสมของผู้ป่วยกว่า 200,000 ราย เป็นเกณฑ์ในการกำหนดตำรับยาหลังการปรึกษา
การสั่งยาที่ได้รับเลือกข้ามพรมแดน
เราได้สั่งยาให้กับผู้ป่วยใน 24 ประเทศ รวมถึงญี่ปุ่นและสหรัฐอเมริกา ประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วยที่มีพฤติกรรมการกินและรูปร่างที่แตกต่างกัน ได้ขยายขอบเขตของการปรับความเข้มข้น
การผลิตภายในองค์กรโดยไม่จ้างภายนอก
เราดำเนินการห้องปรุงยาแผนโบราณสำหรับผู้ป่วยนอก สาขาพาจู ที่ได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการด้วยตนเอง เนื่องจากทุกขั้นตอนตั้งแต่การรับสมุนไพร การผสม การตรวจสอบ ไปจนถึงการบรรจุภัณฑ์เสร็จสิ้นในที่เดียว จึงสามารถปรับอัตราส่วนผสมให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละรายได้
การสั่งยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์แผนโบราณหลังจากตรวจสอบรายละเอียดการปรึกษา
แม้จะเป็น ชองชิมซาน ชนิดเดียวกัน แต่ความเข้มข้นและส่วนผสมก็แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ส่วนประกอบของสมุนไพร ·
สรรพคุณและกลไกการออกฤทธิ์
จัดทำขึ้นตามหลักการจุนซินจวาซา (君臣佐使)
เราเปิดเผยทั้งกลไกทางแพทย์แผนโบราณและกลไกทางเภสัชวิทยาของสมุนไพรแต่ละชนิด
ดูส่วนผสมและสูตรทั้งหมด
ซอกโก 石膏
ระบายความร้อนและสงบความกระสับกระส่าย
ชองยอลซาฮวา · เจบอนจีกัล — ระงับความกระสับกระส่ายที่เกิดจากความร้อนเกินในระดับชี่ (氣分)
แคลเซียมซัลเฟตไฮเดรต มีรายงานฤทธิ์ลดไข้และระงับประสาท
ดูชี 豆豉
คลายความอึดอัดในหน้าอกและทำให้สงบ
ซอนบัลอุลยอล · เจบอน — คลายความร้อนรุ่ม (煩悶) ในทรวงอกและสงบจิตใจ
ถั่วเหลืองหมัก มีไอโซฟลาโวนและอื่นๆ และมีรายงานฤทธิ์ระงับประสาทอ่อนๆ
ชิจา 梔子
ระงับความร้อนและความร้อนรุ่มในหน้าอก
ซาฮวาเจบอน — ระงับอาการนอนไม่หลับและความร้อนรุ่มที่เกิดจากความร้อนในหัวใจและทรวงอก
เจนิโปไซด์ (geniposide) · โครซิน (crocin) มีรายงานฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาในการระงับประสาท ต้านความวิตกกังวล และปรับปรุงการนอนหลับ
จีโม 知母
บำรุงหยินและระบายความร้อน
ชองยอลซาฮวา · จาอึมยุนโจ — ระบายความร้อนรุ่มจากภาวะหยินพร่องไฟกำเริบ (陰虛火旺)
แมงกิเฟอริน (mangiferin) · ซาร์ซาซาโปเจนิน (sarsasapogenin) มีฤทธิ์ลดไข้และระงับประสาท
แกงมี 粳米
ปกป้องกระเพาะอาหารและเพิ่มสารน้ำ
อิกวีแซงจิน · ฮวาจุง — ปกป้องพลังชี่ของกระเพาะอาหาร (胃氣) จากสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น
แป้ง · โพลีแซคคาไรด์ มีฤทธิ์ปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและเป็นบัฟเฟอร์
ฮวางรยอน 黃連
ลดไฟในหัวใจและปลอบประโลม
ซาชิมฮวา · เจบอน — ลดไฟเกินในเส้นลมปราณหัวใจ (心經) และสงบจิตใจ
เบอร์เบอรีน (berberine) มีฤทธิ์ระงับประสาท ต้านความวิตกกังวล และปกป้องระบบประสาท
ฮวางกึม 黃芩
ระบายความร้อนในส่วนบนของร่างกายและสงบจิตใจ
ชองยอลโจซึบ · ซาฮวา — ระบายความร้อนในส่วนบนของร่างกายและทำให้จิตใจสงบ
ไบคาลิน (baicalin) กระตุ้นตัวรับ GABA-A เพื่อปรับสมดุลจังหวะการนอนหลับและการตื่น
จักยัก 芍藥
บำรุงหยินและเลือด และระงับประสาท
ยังฮยอลรยอมอึม · ยูกัน — คลายภาวะเลือดพร่องและความตึงเครียด ระงับประสาท
พีโอนิฟลอริน (paeoniflorin) มีฤทธิ์ระงับประสาท ต้านอาการชัก และต้านความวิตกกังวล
ดังซัม 黨參
เสริมพลังชี่ ช่วยอาการนอนไม่หลับจากภาวะชี่พร่อง
โบจุงอิกกี · แซงจิน — เสริมอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากภาวะชี่พร่อง
โพลีแซคคาไรด์ · ซาโปนิน มีฤทธิ์ต้านความเหนื่อยล้าและปรับภูมิคุ้มกัน
อาจโยจู 阿膠珠
บำรุงหยินและเลือดเพื่อการนอนหลับที่ต่อเนื่อง
จาอึมยังฮยอล · อันชิน — เติมเต็มเลือดเพื่อรักษาสภาพการนอนหลับ
เปปไทด์ที่ได้จากคอลลาเจน · กรดอะมิโน บำรุงเลือด
คัมโช 甘草
ประสานตำรับยา
โจฮวาเจยัก · วันกึบ — ประสานคุณสมบัติของสมุนไพรหลายชนิด
กลีเซอไรซิน (glycyrrhizin) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผ่อนคลาย
อัตราส่วนผสมจะถูกปรับตามขั้นตอนการสั่งยา และส่วนประกอบสุดท้ายจะถูกกำหนดหลังจากการวินิจฉัยของแพทย์แผนโบราณ
เริ่มต้น
ระยะเวลาที่เหมาะสมกับคุณ
เลือกแพ็กเกจและดำเนินการต่อด้านล่าง
คำแนะนำในการใช้ยา
หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ โปรดแจ้งให้ทราบในระหว่างการปรึกษา
- สตรีมีครรภ์ กำลังให้นมบุตร หรือกำลังวางแผนตั้งครรภ์
- ผู้ที่มีอาการท้องเย็นหรือท้องเสียบ่อย (เนื่องจากมีสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น)
- ผู้ที่กำลังรับประทานยาลดความดันโลหิต ยาขับปัสสาวะ หรือสเตียรอยด์
- ผู้ที่กำลังรับประทานยานอนหลับหรือยาคลายความวิตกกังวลอยู่แล้ว
ชองชิมซานเป็นยาสมุนไพรที่ปรุงโดยแพทย์แผนเกาหลีหลังจากประเมินสภาพร่างกายและอาการ แม้จะเป็นอาการนอนไม่หลับเหมือนกัน แต่ตำรับยาจะแตกต่างกันไปสำหรับผู้ที่มีความร้อนลอยขึ้นด้านบน และผู้ที่มีพลังชี่และเลือดพร่อง ความเข้มข้นของยาจะถูกกำหนดหลังจากประเมินรูปแบบการนอนหลับในการปรึกษา
คำถามที่พบบ่อย
แตกต่างจากยานอนหลับอย่างไร?
ยานอนหลับจะกดระบบประสาทส่วนกลางเพื่อตัดการรับรู้ ชองชิมซานจะลดสาเหตุที่ทำให้นอนไม่หลับ (ความร้อนที่ลอยขึ้นด้านบน · ความร้อนรุ่มในหน้าอก) เพื่อสร้างสภาวะที่เอื้อต่อการนอนหลับ ดังนั้นจึงไม่ใช่ยาที่ทำให้หลับเหมือนสลบตั้งแต่คืนแรก แต่มีผลกระทบน้อยเมื่อหยุดใช้
ควรรับประทานนานแค่ไหน?
จังหวะการนอนหลับไม่ได้เกิดขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่วัน โดยปกติจะมีการปรับความเข้มข้นของยาโดยการตรวจสอบระยะเวลาการนอนหลับและจำนวนครั้งที่ตื่นในแต่ละเดือน และเมื่อจังหวะการนอนหลับเข้าที่แล้ว ก็จะลดปริมาณหรือหยุดยา
ตอนนี้กำลังรับประทานยานอนหลับอยู่ สามารถรับประทานร่วมกันได้หรือไม่?
มีผู้ที่รับประทานร่วมกัน แต่การผสมผสานและปริมาณยาจะต้องถูกกำหนดโดยแพทย์แผนเกาหลีเท่านั้น โปรดแจ้งชื่อยาและระยะเวลาที่รับประทานยาในการปรึกษา อย่ารับประทานร่วมกันเองโดยพลการ
จะรู้สึกง่วงในตอนกลางวันหรือไม่?
ตำรับยานี้ไม่ได้ทำจากส่วนผสมที่กระตุ้นให้เกิดอาการง่วงนอน จึงไม่ได้ออกแบบมาเพื่อส่งผลกระทบต่อกิจกรรมในตอนกลางวัน อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกัน ดังนั้นโปรดระมัดระวังในการขับขี่หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ในช่วงสองสามวันแรกของการรับประทาน
ตั้งแต่คืนนี้เป็นต้นไป
เริ่มนอนหลับได้อีกครั้ง
หลังจากตรวจสอบระยะเวลาการนอนหลับ จำนวนครั้งที่ตื่น และสภาพร่างกายในตอนกลางวันผ่าน KakaoTalk แล้ว
แพทย์แผนเกาหลีจะแนะนำระยะเวลาและปริมาณการรับประทาน