200 000
Накопленное количество пациентов
11 лет
Клиническая практика
24 страны
Лечение за рубежом
100%
Собственное производство
Клиника Jaimdang · Приготовленные травяные лекарства

Чхонсимсан

Дело не в том, что вы не можете уснуть,
а в том, что ваш разум не успокаивается.

Чхонсимсан
Проконсультироваться через KakaoTalk
Консультация бесплатна, оплата на этой странице не производится
Снотворное кажется обременительным, но и так продолжать невозможно...

Не повторяются ли
такие ночи снова и снова?

Сон — это не то, что можно заставить силой воли.
Если жар, поднявшийся днем, не спадает ночью,
тело не может начать подготовку ко сну.

1

Голова становится яснее, когда вы ложитесь

Весь день вы чувствовали усталость, но как только выключаете свет, мысли начинают роиться в голове. Дела на завтра, одно слово, услышанное днем. Вы ворочаетесь больше часа, а затем смотрите на часы.

2

3 часа ночи, глаза неизбежно открываются

Вы заснули, но обязательно просыпаетесь один или два раза под утро. Чтобы снова заснуть, требуется много времени, и именно когда звенит будильник, вы чувствуете наибольшую сонливость.

3

Утро, как будто вы и не спали

Вы пролежали семь часов, но не чувствуете себя отдохнувшим. Кажется, всю ночь снились сны, с утра голова тяжелая, а глаза сухие.

4

Вы колеблетесь, стоит ли начинать принимать снотворное

Вы боитесь, что, начав принимать, будете вынуждены продолжать, и что, прекратив, будете спать еще хуже. Поэтому сегодня вы снова выбрали просто терпеть.

Чхонсимсан — это не пищевой продукт.
Это травяное лекарство, приготовленное врачом хани после консультации.

Не усыплять, а создать условия для сна

Чхонсимсан
использует три подхода

Одиннадцать трав объединены в три основные группы.
Мы открыто заявляем, какая трава за какую группу отвечает.

Охлаждение

Чхонсим · Сахва

Сокго 石膏 · Чиджа 梔子 · Джимо 知母

Это группа, которая снижает жар, поднявшийся вверх. Если жар, накопившийся днем, остается в груди и голове ночью, тело не может начать подготовку ко сну. Сокго и Джимо охлаждают этот жар, а Чиджа снимает ощущение стеснения в груди.

Успокоение

Ансин · Джинджон

Хваннён 黃連 · Хвангым 黃芩 · Чакъяк 芍藥

Это группа, которая справляется с состоянием, когда мысли не останавливаются. Хваннён напрямую снижает жар в сердечном меридиане (心經), а байкалин из Хвангым поддерживает естественный «переключатель сна» организма. Чакъяк расслабляет тело, напряженное от стресса.

Восстановление

Чаым · Боги

Агёджу 阿膠珠 · Тансам 黨參 · Кэнми 粳米

Это группа, которая поддерживает сон. Если только снизить жар, то вы снова проснетесь на рассвете. Агёджу восполняет инь-кровь, чтобы сон не прерывался, а Тансам и Кэнми поддерживают желудок, защищая его от воздействия холодных трав.

Почему мы не использовали снотворное?

Самый быстрый способ заснуть — подавить центральную нервную систему и отключить сознание. В ту ночь вы действительно спите.

Проблема заключается в качестве такого сна и в том, что происходит, когда вы прекращаете прием. Сон, вызванный подавлением, неглубок, и вы не чувствуете себя отдохнувшим даже после сна. А когда вы прекращаете прием лекарства, наступают ночи, когда вы спите еще хуже, чем раньше. В этом и заключается причина колебаний перед началом.

Чхонсимсан идет в противоположном направлении. Он сначала создает условия для сна, устраняя причины, мешающие спать — жар, поднявшийся вверх, и буннёль в груди. Группа охлаждения (Сокго · Чиджа · Джимо), группа успокоения (Хваннён · Хвангым · Чакъяк) и группа поддержания (Агёджу · Тансам · Кэнми) отвечают за разные аспекты.

Не усыплять, а создать условия для сна. Вместо того чтобы быть лекарством, от которого засыпаешь как от обморока с первого дня, мы выбрали путь с меньшим «откатом» при прекращении приема. Это состав Гунсинчхваса (君臣佐使), где одиннадцать ингредиентов распределены по ролям, и это также причина, по которой Чхонсимсан раскрывает все свои ингредиенты.

Доказательства, опубликованные в международных научных журналах

Сила засыпания,
механизм, подтвержденный научными работами

Мы подтверждаем действие лекарственных трав, входящих в состав Чхонсимсан, опубликованными исследованиями. Для каждой статьи мы также указали, какую часть этого рецепта она подтверждает.

Корейские травяные лекарства, применяемые при бессоннице, показали побочные эффекты на уровне плацебо
Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Было установлено, что частота побочных реакций на корейские травяные лекарства, применяемые при бессоннице, ниже, чем у снотворных, и сопоставима с уровнем плацебо.
В Чхонсимсан — Это ответ на главное сомнение: «А что, если, начав принимать, я не смогу остановиться?» Чхонсимсан — это рецепт, который не усыпляет, а создает условия для полноценного сна, поэтому его результаты и подход соответствуют этому.
Yeung WF, et al. Chinese herbal medicine for insomnia: a systematic review of randomized controlled trials. Sleep Med Rev. 2012;16(6):497–507. doi:10.1016/j.smrv.2011.12.005
Показатели качества сна (PSQI) улучшились благодаря лечению корейскими травяными лекарствами
Метаанализ пациентов с бессонницей. Показатель PSQI, объединяющий время засыпания, количество пробуждений и дневную усталость, значительно улучшился, а безопасность была признана хорошей.
В Чхонсимсан — Мы смотрим не на то, «сколько часов вы спали», а на то, «как вы спали». Цель Чхонсимсан — не общая продолжительность сна, а непрерывный, качественный сон.
Su Q, et al. Chinese herbal medicine and acupuncture for insomnia: a meta-analysis. Sleep Med. 2024;120:65–84. doi:10.1016/j.sleep.2024.05.006
Особенно значительное улучшение наблюдалось при бессоннице, вызванной подъемом жара вверх
Метаанализ пациентов с бессонницей в период менопаузы. Качество сна и показатели тревожности значительно улучшились при нарушениях сна, сопровождающихся ощущением жара и беспокойством.
В Чхонсимсан — Именно на этот тип нацелена ось охлаждения жара, за которую отвечают Сокго, Чиджа и Джимо. Это случаи, когда жар поднимается к лицу, в груди ощущается стеснение, и вы не можете уснуть.
Li Z, et al. Acupuncture combined with Chinese herbal medicine for perimenopausal insomnia: a meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2023;102(45):e35942. doi:10.1097/MD.0000000000035942
Байкалин из Хвангым регулирует «переключатель сна» организма (GABA-A)
Было показано, что байкалин воздействует на рецепторы GABA-A, регулируя ритм сна и бодрствования в обоих направлениях. Это скорее регуляция, чем принудительное подавление.
В Чхонсимсан — Это обоснование использования Хвангым (佐). Мы выбрали путь не принудительного усыпления, как транквилизатор, а поддержки естественного «переключателя» организма.
Chang HH, et al. Biphasic effects of baicalin, an active constituent of Scutellaria baicalensis, in spontaneous sleep-wake regulation. J Ethnopharmacol. 2011;135(2):359–368. doi:10.1016/j.jep.2011.03.023
Сообщается о седативных и улучшающих сон фармакологических свойствах генипозида и кроцина, содержащихся в Чиджа
Обзор, обобщающий основные компоненты и биологическую активность Чиджа. В нем рассматриваются доказательства компонентов, участвующих в седативном действии и улучшении сна.
В Чхонсимсан — Это роль Чиджа (臣). Он был включен в состав для воздействия на тип буннёль (煩熱), когда в груди ощущается стеснение, жар скапливается, и вы не можете уснуть.
Xiao W, et al. Chemistry and bioactivity of Gardenia jasminoides. J Food Drug Anal. 2016;25(1):43–61. doi:10.1016/j.jfda.2016.11.005

※ Приведённые выше данные представляют собой опубликованные исследования лекарственных трав и компонентов, используемых в Чхонсимсан, и не являются гарантией эффективности конкретного продукта. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей.

От рецепта до производства — всё в одном месте

Чхонсимсан
производится нами напрямую

Производственная линия внешнего отвара трав Jaimdang в Паджу Оборудование для приготовления Подготовка лекарственных трав Процесс упаковки Сотрудники внешнего отвара трав Jaimdang Bio
01
Использование
сертифицированных GMP трав
02
Проверено на 28 видов
вредных веществ
03
Назначение и составление
профессиональным врачом хани
04
Наличие сертификации
собственной травяной аптеки

Мы не используем стороннее производство, а напрямую осуществляем назначение, приготовление, контроль качества и упаковку в нашей внешней травяной аптеке в Паджу, утверждённой Министерством здравоохранения и социального обеспечения.

Премиальный корейский травяной велнес

Клиника Jaimdang

Общий вид Клиники Jaimdang
Интерьер клиники Аптечный шкаф Приготовленное травяное лекарство

Мы определяем рецепт, исходя из конституции и образа жизни каждого человека.
Даже при одинаковых симптомах мы не используем одно и то же лекарство.

Jeong Hyunjae

Директор клиники JAIMDANG

Jeong Hyunjae

Доктор корейской медицины

Даже один и тот же рецепт может отличаться в зависимости от того, где он приготовлен

Почему Jaimdang

11 лет

Клинический опыт в одном месте

Мы не меняли рецепты, следуя модным ингредиентам. В течение 11 лет мы работали в одном и том же месте, используя одни и те же методы, и накопленный за это время опыт сформировал наши текущие составы.

200 000 человек

Накопленные данные о лечении

В каком случае холодные травы были избыточны для определенного типа телосложения, а в каком — необходимо было восполнить энергию ци (氣) при бессоннице? Основой для наших решений служит обширный опыт. Накопленные данные по 200 000 пациентам являются критерием для назначения индивидуального рецепта после консультации.

24 страны

Рецепты, выбранные за пределами границ

Мы выписываем рецепты пациентам в 24 странах, включая Японию и США, а не только в Корее. Опыт работы с пациентами с различными пищевыми привычками и телосложением расширил наши возможности по регулированию интенсивности лечения.

100%

Собственное производство без аутсорсинга

Мы напрямую управляем внешней травяной аптекой в Паджу, утверждённой Министерством здравоохранения и социального обеспечения. Поскольку все этапы — от приёмки лекарственных трав до их смешивания, проверки и упаковки — выполняются в одном месте, мы можем корректировать соотношение ингредиентов в соответствии с индивидуальными потребностями пациента.

Рецепт определяется врачом хани после ознакомления с результатами консультации.
Даже для одного и того же Чхонсимсан интенсивность и состав различаются для каждого человека.

Мы ничего не скрываем — все ингредиенты раскрыты

Состав трав ·
Эффективность и механизм действия

Состав разработан в соответствии с принципом Гун-Шин-Джва-Са (君臣佐使).
Мы раскрываем как механизм действия в корейской медицине, так и фармакологический механизм каждой травы.

Все ингредиенты и состав
Лекарственные травы Чхонсимсан
Сокго
君

Сокго 石膏

Gypsum fibrosum

Охлаждает жар и успокаивает беспокойство

Механизм действия в корейской медицине

Очищает жар и выводит огонь, устраняет беспокойство и жажду — снимает беспокойство, вызванное избыточным жаром в ци (氣分).

Фармакологический механизм действия

Гидратированный сульфат кальция. Сообщается о жаропонижающем и седативном действии.

Туси
君

Туси 豆豉

Semen Sojae Praeparatum

Снимает стеснение в груди и успокаивает

Механизм действия в корейской медицине

Рассеивает застойный жар, устраняет беспокойство — снимает беспокойство (煩悶) в груди и успокаивает дух.

Фармакологический механизм действия

Ферментированные соевые бобы. Содержат изофлавоны и другие вещества, сообщается о легком седативном эффекте.

Чиджа
臣

Чиджа 梔子

Gardenia jasminoides

Успокаивает жар и буннёль в груди

Механизм действия в корейской медицине

Выводит огонь и устраняет беспокойство — снимает бессонницу и буннёль, вызванные жаром в сердце и груди.

Фармакологический механизм действия

Генипозид · кроцин. Сообщается о седативном, анксиолитическом и улучшающем сон фармакологическом действии.

Джимо
臣

Джимо 知母

Anemarrhena asphodeloides

Восполняет инь и охлаждает жар

Механизм действия в корейской медицине

Очищает жар и выводит огонь, питает инь и увлажняет сухость — охлаждает буннёль при дефиците инь и избытке огня (陰虛火旺).

Фармакологический механизм действия

Мангиферин · сарсасапогенин. Жаропонижающее и седативное действие.

Кэнми
臣

Кэнми 粳米

Oryza sativa

Защищает желудок и восполняет жидкости

Механизм действия в корейской медицине

Польза для желудка и производство жидкостей, гармонизация центра — защита желудочной ци (胃氣) от холодных лекарств.

Фармакологический механизм действия

Крахмал · полисахариды. Защита слизистой желудка · буферное действие.

Хваннён
佐

Хваннён 黃連

Coptis chinensis

Снижает сердечный огонь и успокаивает

Механизм действия в корейской медицине

Выводит огонь из сердца, устраняет беспокойство — снижает избыточный огонь в сердечном меридиане (心經) и успокаивает дух.

Фармакологический механизм действия

Берберин. Седативное, анксиолитическое, нейропротекторное действие.

Хвангым
佐

Хвангым 黃芩

Scutellaria baicalensis

Охлаждает жар в верхней части тела и успокаивает дух

Механизм действия в корейской медицине

Очищает жар и осушает сырость, выводит огонь — охлаждает жар в верхней части тела и успокаивает разум.

Фармакологический механизм действия

Байкалин. Активирует рецепторы GABA-A, регулируя ритм сна и бодрствования.

Чакъяк
佐

Чакъяк 芍藥

Paeonia lactiflora

Восполняет инь-кровь и успокаивает

Механизм действия в корейской медицине

Питает кровь и собирает инь, успокаивает печень — снимает дефицит крови и напряжение, успокаивает.

Фармакологический механизм действия

Пеонифлорин. Седативное, противосудорожное, анксиолитическое действие.

Тансам
佐

Тансам 黨參

Codonopsis pilosula

Восполняет ци и помогает при бессоннице, вызванной дефицитом ци

Механизм действия в корейской медицине

Тонизирует средний обогреватель и восполняет ци, производит жидкости — восполняет при бессоннице, вызванной дефицитом ци.

Фармакологический механизм действия

Полисахариды · сапонины. Противоусталостное · иммуномодулирующее действие.

Агёджу
使

Агёджу 阿膠珠

Asini Corii Colla

Восполняет инь-кровь для непрерывности сна

Механизм действия в корейской медицине

Питает инь и кровь, успокаивает дух — восполняет кровь для поддержания сна.

Фармакологический механизм действия

Пептиды и аминокислоты, полученные из коллагена. Восполнение крови.

Камчхо
使

Камчхо 甘草

Glycyrrhiza uralensis

Гармонизирует рецепт

Механизм действия в корейской медицине

Гармонизирует лекарства, смягчает — гармонизирует свойства различных трав.

Фармакологический механизм действия

Глицирризин. Противовоспалительное · смягчающее действие.

Соотношение ингредиентов корректируется в зависимости от этапа назначения, а окончательный состав определяется после консультации с врачом хани.

Состав · Цена

Начните
период, подходящий именно вам

1 Month
Информация после консультации

Выберите вариант и продолжите ниже.

Проверьте перед назначением

Рекомендации по приёму лекарств

Если вы относитесь к одной из следующих категорий, обязательно сообщите об этом во время консультации

  • В случае беременности, кормления грудью или планирования беременности
  • В случае, если у вас обычно холодный желудок или частый понос (содержит травы с холодной природой)
  • В случае приема лекарств от артериального давления, диуретиков, стероидов
  • В случае, если вы уже принимаете снотворные или анксиолитики

Чхонсимсан — это корейское травяное лекарство, которое готовится врачом корейской медицины после проверки конституции и состояния пациента. Даже при одной и той же бессоннице состав будет отличаться для типа с жаром, поднявшимся вверх, и для типа с дефицитом ци и крови. Интенсивность определяется после проверки режима сна во время консультации.

Часто задаваемые вопросы

FAQ

Чем отличается от снотворного?

Снотворное подавляет центральную нервную систему и отключает сознание. Чхонсимсан устраняет причины, мешающие спать (жар, поднявшийся вверх, буннёль в груди), создавая условия для сна. Поэтому это не то лекарство, от которого засыпаешь как от обморока с первого дня, но зато при прекращении приема «откат» минимален.

Как долго нужно принимать?

Ритм сна не устанавливается за несколько дней. Обычно, проверяя время засыпания и количество пробуждений ежемесячно, корректируют интенсивность, а когда ритм установится, уменьшают дозу или прекращают прием.

Я сейчас принимаю снотворное, можно ли принимать его вместе?

Есть люди, которые принимают их вместе, но комбинация и дозировка должны быть обязательно определены врачом корейской медицины. Пожалуйста, обязательно сообщите название и продолжительность приема ваших текущих лекарств во время консультации. Не принимайте их вместе по своему усмотрению.

Не будет ли сонливости днем?

Это не рецепт, созданный из ингредиентов, вызывающих сонливость, и не предназначен для влияния на дневную активность. Однако реакция у каждого человека индивидуальна, поэтому в первые несколько дней приема будьте осторожны при вождении и т.п.

Когда ночь становится спокойной, день меняется

Начните снова спать
уже сегодня ночью

После проверки времени засыпания, количества пробуждений и дневного состояния через KakaoTalk,
врач корейской медицины предоставит рекомендации по продолжительности и интенсивности приема.

Проконсультироваться через KakaoTalk
Будни 10:00–19:00 · В остальное время ответы предоставляются в порядке очереди