Cheongsimsan
No es que no pueda dormir,
sino que su mente no se calma.
¿Noches como estas,
se están repitiendo?
Dormir no es cuestión de voluntad.
Si el calor que sube durante el día no desciende por la noche,
el cuerpo no puede empezar a prepararse para dormir.
Al acostarse, la mente se aclara aún más
Estuve cansado todo el día, pero al apagar la luz, los pensamientos empiezan. Las tareas de mañana, una palabra que escuché durante el día. Me doy vueltas por más de una hora y miro el reloj.
A las 3 de la madrugada, los ojos se abren sin falta
Me quedé dormido, pero me despierto una o dos veces durante la madrugada. Volver a conciliar el sueño me lleva mucho tiempo, y cuando suena la alarma es cuando más sueño tengo.
Una mañana en la que no parece que hayas dormido, aunque lo hayas hecho
Estuve acostado siete horas, pero no me siento renovado. Parece que soñé toda la noche, y desde la mañana tengo la cabeza pesada y los ojos secos.
Dudar en empezar a tomar somníferos
Por miedo a tener que seguir tomándolos una vez que empiece, o a dormir peor si los dejo. Por eso, hoy también elegí simplemente aguantar.
Cheongsimsan no es un alimento.
Es una medicina herbal coreana preparada por un médico de medicina coreana después de la consulta.
Cheongsimsan
se aborda de tres maneras
Hemos agrupado once ingredientes herbales en tres pilares.
Revelamos exactamente qué ingrediente se encarga de cada pilar.
Calmar la mente · Disipar el fuego
Este es el pilar que reduce el calor ascendente. Si el calor que subió durante el día permanece en el pecho y la cabeza por la noche, el cuerpo no puede empezar a prepararse para dormir. Seokgo y Jimo enfrían ese calor, y Chija alivia la opresión acumulada en el pecho.
Estabilizar la mente · Sedar
Este es el pilar que aborda el estado de pensamientos incesantes. Hwangnyeon reduce directamente el fuego del meridiano del corazón (心經), y la baicalina de Hwanggeum ayuda al interruptor del sueño que el cuerpo usa naturalmente. Jakyak relaja el cuerpo tenso por el estrés.
Nutrir el Yin · Tonificar el Qi
Este es el pilar que mantiene el sueño. Si solo se reduce el calor, uno se despierta de nuevo al amanecer. Agyoju repone el yin y la sangre para que el sueño no se interrumpa, y Dangsam y Gaengmi sostienen el estómago para que no se dañe por los ingredientes fríos.
¿Por qué no usamos un medicamento para inducir el sueño?
La forma más rápida de conciliar el sueño es suprimir el sistema nervioso central para interrumpir la conciencia. De hecho, esa noche se duerme.
El problema es la calidad de ese sueño y lo que sucede al dejarlo. El sueño inducido por supresión es superficial, por lo que uno no se siente renovado incluso después de dormir, y al suspender el medicamento, llegan noches en las que se duerme peor que antes. Aquí radica la razón para dudar en empezar.
Cheongsimsan va en la dirección opuesta. Primero crea las condiciones para poder dormir, reduciendo las causas que impiden el sueño — el calor ascendente y la opresión en el pecho. El pilar de enfriamiento (Seokgo · Chija · Jimo), el pilar de calma (Hwangnyeon · Hwanggeum · Jakyak) y el pilar de mantenimiento (Agyoju · Dangsam · Gaengmi) se encargan de diferentes aspectos.
No inducir el sueño, sino permitir que se duerma. En lugar de ser un medicamento que te hace dormir como un tronco desde el primer día, hemos elegido una opción con menos efecto rebote al suspenderlo. Es una combinación de 'Gunsinjwasa' (君臣佐使) donde once ingredientes asumen roles ligeramente diferentes, y esta es también la razón por la que Cheongsimsan revela todos sus ingredientes.
El poder de conciliar el sueño,
mecanismos confirmados por estudios
Qué hacen las hierbas medicinales que contiene Cheongsimsan,
lo confirmamos con investigaciones publicadas. En cada artículo,
hemos indicado qué parte de esta prescripción respalda.
※ Los datos anteriores son investigaciones publicadas sobre las hierbas medicinales e ingredientes utilizados en Cheongsimsan, y no garantizan la eficacia de un producto específico. Los resultados pueden variar según el individuo.
Cheongsimsan
lo elaboramos directamente
con certificación GMP
28 tipos de sustancias nocivas
por médicos de medicina coreana especializados
con certificación
No es una producción subcontratada; en el Centro de Decocción Externo de Paju, designado por el Ministerio de Salud y Bienestar,
realizamos directamente desde la prescripción, preparación, inspección y envasado.
Clínica de Medicina Coreana Jaimdang
La prescripción se determina observando la constitución y el estilo de vida de cada persona.
Incluso para los mismos síntomas, no se utiliza el mismo medicamento.
Director de la clínica JAIMDANG
Jeong Hyunjae
Doctor en medicina coreana
¿Por qué JAIMDANG?
Experiencia clínica en un mismo lugar
No hemos cambiado nuestras prescripciones siguiendo ingredientes de moda. Durante 11 años, hemos atendido en el mismo lugar y de la misma manera, y las reacciones acumuladas en ese tiempo han dado forma a nuestra formulación actual.
Datos de consulta acumulados
En qué constitución los ingredientes fríos fueron excesivos, en qué insomnio se necesitaba reponer el qi (氣) — la base de nuestro juicio son los casos. Los registros acumulados de 200,000 personas son el estándar para determinar la prescripción después de la consulta.
Prescripción elegida más allá de las fronteras
Prescribimos a pacientes en 24 países, incluyendo Japón y Estados Unidos, además de Corea. La experiencia de atender a pacientes con diferentes hábitos alimenticios y constituciones físicas ha ampliado nuestro rango de ajuste de intensidad.
Fabricación propia, no subcontratada
Operamos directamente el Centro de Decocción Externo de Paju, designado por el Ministerio de Salud y Bienestar. Dado que todo, desde la recepción de las hierbas medicinales hasta la formulación, inspección y envasado, se realiza en un solo lugar, es posible ajustar la proporción de la formulación según las necesidades del paciente.
La prescripción se determina después de que el médico de medicina coreana verifica el contenido de la consulta.
Incluso para el mismo Cheongsimsan, la intensidad y la formulación varían de persona a persona.
Composición de las hierbas medicinales ·
Eficacia y mecanismo
Ha sido formulado siguiendo el principio de Jun-Shin-Jwa-Sa (君臣佐使).
Revelamos tanto el mecanismo de la medicina coreana como el mecanismo farmacológico de cada hierba medicinal.
Ver todos los ingredientes y la fórmula
Seokgo 石膏
Enfría el calor y calma la irritabilidad
Qing Re Xie Huo · Chu Fan Zhi Ke — Elimina la irritabilidad causada por el calor excesivo en el Qi Fen (氣分).
Sulfato de calcio hidratado. Se ha informado de efectos antipiréticos y sedantes.
Dusi 豆豉
Alivia la opresión en el pecho y estabiliza
Xuan Fa Yu Re · Chu Fan — Alivia la opresión (煩悶) en el pecho y calma la mente.
Soja fermentada. Contiene isoflavonas, entre otros, y se ha informado de un efecto sedante leve.
Chija 梔子
Calma el calor y la irritabilidad en el pecho
Xie Huo Chu Fan — Elimina el insomnio y la irritabilidad causados por el calor en el corazón y el pecho.
Genipósido · crocina. Se ha informado de farmacología sedante, ansiolítica y de mejora del sueño.
Jimo 知母
Nutre el Yin y enfría el calor
Qing Re Xie Huo · Zi Yin Run Zao — Enfría la irritabilidad por deficiencia de Yin y exceso de fuego (陰虛火旺).
Mangiferina · sarsasapogenina. Efectos antipiréticos y sedantes.
Gaengmi 粳米
Protege el estómago y repone los fluidos
Yi Wei Sheng Jin · He Zhong — Protege el Qi del estómago (胃氣) de los medicamentos fríos.
Almidón · polisacáridos. Acción protectora y amortiguadora de la mucosa gástrica.
Hwangnyeon 黃連
Reduce el fuego del corazón y calma
Xie Xin Huo · Chu Fan — Reduce el fuego excesivo del meridiano del corazón (心經) y calma la mente.
Berberina. Acciones sedantes, ansiolíticas y neuroprotectoras.
Hwanggeum 黃芩
Enfría el calor del Jiao Superior y calma la mente
Qing Re Zao Shi · Xie Huo — Enfría el calor del Jiao Superior y estabiliza la mente.
Baicalina. Activa los receptores GABA-A para regular el ritmo de sueño-vigilia.
Jakyak 芍藥
Nutre el Yin y la sangre, y calma
Yang Xue Lian Yin · Rou Gan — Nutre la sangre y el Yin, relaja el hígado y calma la tensión.
Paeoniflorina. Acciones sedantes, anticonvulsivas y ansiolíticas.
Dangsam 黨參
Tonifica el Qi y ayuda en el insomnio por deficiencia de Qi
Bu Zhong Yi Qi · Sheng Jin — Tonifica el Qi central y genera fluidos, ayudando en el insomnio por deficiencia de Qi.
Polisacáridos · saponinas. Antifatiga · inmunomodulador.
Agyoju 阿膠珠
Nutre el Yin y la sangre para la continuidad del sueño
Zi Yin Yang Xue · An Shen — Nutre el Yin y la sangre, calma la mente y mantiene el sueño.
Péptidos y aminoácidos derivados del colágeno. Nutre la sangre.
Gamcho 甘草
Armoniza la fórmula
Tiao He Zhu Yao · Huan Ji — Armoniza las propiedades de varios medicamentos y alivia la tensión.
Glicirricina. Acciones antiinflamatorias y suavizantes.
La proporción de la formulación se ajusta según la etapa de la prescripción, y la composición final se decide después de la consulta con el médico de medicina coreana.
Comience el período
adecuado para usted
Elige tu opción y continúa abajo.
Guía de medicación
Si le aplica lo siguiente, por favor, infórmenos durante la consulta
- Si está embarazada, en período de lactancia o planea un embarazo
- Si suele tener el estómago frío o diarrea frecuente (contiene ingredientes de naturaleza fría)
- Si está tomando medicamentos para la presión arterial, diuréticos o esteroides
- Si ya está tomando somníferos o ansiolíticos
Cheongsimsan es una medicina herbal coreana preparada por un médico de medicina tradicional coreana después de verificar la constitución y el estado del paciente. Incluso para el mismo insomnio, la composición varía entre el tipo con calor ascendente y el tipo con deficiencia de Qi y sangre. La intensidad se determina después de verificar el patrón de sueño en la consulta.
FAQ
¿En qué se diferencia de los somníferos?
Los somníferos suprimen el sistema nervioso central para interrumpir la conciencia. Cheongsimsan reduce las causas que impiden el sueño (calor ascendente · opresión en el pecho) para crear las condiciones que permiten dormir. Por lo tanto, no es un medicamento que te haga dormir como un tronco desde el primer día, pero a cambio, tiene menos efecto rebote al suspenderlo.
¿Cuánto tiempo debo tomarlo?
El ritmo de sueño no se establece en unos pocos días. Generalmente, se ajusta la intensidad verificando el tiempo para conciliar el sueño y el número de despertares mensualmente, y una vez que el ritmo se establece, se reduce la dosis o se suspende.
¿Estoy tomando somníferos, puedo tomarlos juntos?
Aunque hay personas que los toman juntos, la combinación y la dosis deben ser determinadas por un médico de medicina tradicional coreana. Por favor, informe en la consulta el nombre y la duración de los medicamentos que está tomando. No los tome juntos por su cuenta.
¿No me dará sueño durante el día?
No es una fórmula hecha con ingredientes que inducen el sueño, por lo que no está diseñada para afectar las actividades diurnas. Sin embargo, las reacciones varían de persona a persona, así que tenga precaución al conducir u otras actividades durante los primeros días de toma.
Desde esta noche,
vuelva a dormir
Después de verificar el tiempo para conciliar el sueño, el número de despertares y el estado diurno a través de KakaoTalk,
un médico de medicina tradicional coreana le guiará sobre la duración y la intensidad de la toma.