تشونغشيمسان
ليس الأمر أنك لا تستطيع النوم،
بل أن عقلك لا يهدأ.
هل هذه الليالي،
تتكرر معك؟
النوم ليس أمرًا إراديًا.
إذا لم تهدأ الحرارة التي ارتفعت خلال النهار ليلًا،
فلن يتمكن جسمك من البدء في الاستعداد للنوم.
الرأس يصبح أكثر وضوحًا عند الاستلقاء
كنت متعبًا طوال اليوم، ولكن عندما أطفئ الأنوار، تبدأ الأفكار. ما يجب فعله غدًا، كلمة سمعتها خلال النهار. أتقلب لأكثر من ساعة، ثم أنظر إلى الساعة.
الساعة 3 صباحًا، تفتح العينان بلا استثناء
لقد نمت، لكنني أستيقظ مرة أو مرتين حتمًا في الفجر. يستغرق الأمر وقتًا طويلًا لأعود إلى النوم، وأكون في أشد حالات النعاس عندما يرن المنبه.
صباح لا أشعر فيه أنني نمت حتى بعد النوم
استلقيت لمدة سبع ساعات، لكنني لا أشعر بالانتعاش. يبدو أنني حلمت طوال الليل، ورأسي ثقيل وعيناي متصلبتان منذ الصباح.
التردد في البدء بتناول حبوب النوم
خوفًا من أنني إذا بدأت بتناولها، سأستمر في ذلك، أو أنني لن أتمكن من النوم بشكل أسوأ إذا توقفت. لذلك، اخترت اليوم أن أتحمل الأمر.
تشونغشيمسان ليس منتجًا غذائيًا.
إنه طب عشبي يصفه طبيب الطب الكوري بعد الاستشارة.
تشونغشيمسان
يعتمد ثلاثة محاور
تم تجميع أحد عشر عشبًا في ثلاثة محاور.
نكشف بالضبط أي عشب ينتمي إلى أي محور.
تهدئة القلب · إزالة الحرارة
هذا هو المحور الذي يخفض الحرارة المرتفعة إلى الأعلى. إذا بقيت الحرارة التي ارتفعت خلال النهار في الصدر والرأس ليلاً، فلن يتمكن الجسم من بدء الاستعداد للنوم. تعمل السوكغو والجي مو على تبريد تلك الحرارة، وتخفف التشيجا من الضيق المتجمع في الصدر.
تهدئة الروح · تسكين
هذا هو المحور الذي يتعامل مع حالة الأفكار التي لا تتوقف. يخفض الهوانغنيون مباشرة حرارة مسار القلب (心經)، ويدعم البايكالين الموجود في الهوانغغوم مفتاح النوم الذي يستخدمه الجسم بشكل طبيعي. ويساعد الجاكياك على إرخاء الجسم المتصلب بسبب التوتر.
تغذية الين · تقوية التشي
إنه المحور الأساسي للحفاظ على النوم. مجرد خفض الحرارة وحدها سيؤدي إلى استيقاظك مجددًا في ساعات الفجر الأولى. يعمل الأجوجو (Ajogyo-ju) على ملء الـ 'أوم-هيال' (Eumhyeol) ليضمن عدم انقطاع نومك، بينما يدعم كل من الدانغسام (Dangsams) والغانغ-مي (Gaengmi) الجهاز الهضمي من الأسفل لحماية المعدة من التأثر بالأدوية الباردة.
لماذا لم نستخدم دواءً منومًا؟
أسرع طريقة للنوم هي قمع الجهاز العصبي المركزي وقطع الوعي. في الواقع، ستنام تلك الليلة.
المشكلة تكمن في جودة ذلك النوم، وما يحدث عند التوقف. النوم الناتج عن القمع يكون سطحيًا، مما يجعلك لا تشعر بالانتعاش حتى بعد النوم، وعند التوقف عن الدواء، تأتي ليالٍ تنام فيها أسوأ مما كنت عليه في الأصل. هذا هو السبب في التردد في البدء.
يتجه تشيونغشيمسان في الاتجاه المعاكس. يخفض الأسباب التي تمنع النوم — الحرارة المرتفعة إلى الأعلى والحرارة المزعجة في الصدر — ليخلق أولاً حالة تسمح بالنوم. يتولى كل من المحور المبرد (سوكغو · تشيجا · جي مو)، والمحور المهدئ (هوانغنيون · هوانغغوم · جاكياك)، والمحور المحافظ على النوم (آغيو جو · دانغسام · غاينغ مي) نقطة مختلفة.
ليس إجبارًا على النوم، بل تمكينًا له. بدلاً من دواء يجعلك تنام وكأنك أغمي عليك من اليوم الأول، اخترنا دواءً له ارتداد أقل عند التوقف. إنه تركيبة 'الملك، الوزير، المساعد، الرسول' (君臣佐使) حيث تلعب أحد عشر مكونًا دورًا صغيرًا، وهذا هو أيضًا سبب إفصاح تشونغشيمسان عن جميع مكوناته.
قوة النوم،
آلية مؤكدة بالأبحاث
ما تفعله المكونات الطبية في تشونغشيمسان،
نؤكده من خلال الأبحاث المنشورة. لكل ورقة بحثية،
أشرنا أيضًا إلى أي جزء من هذه الوصفة تدعمه.
※ البيانات أعلاه هي أبحاث منشورة حول المكونات الطبية · المكونات المستخدمة في تشونغشيمسان، وهي ليست بيانات تضمن فعالية منتج معين. قد تختلف النتائج من شخص لآخر.
تشونغشيمسان
نصنعه بأنفسنا
استخدام الأعشاب الطبية
تم الانتهاء من الفحص
وصفة طبية وخلط
حاصلة على شهادة
ليس إنتاجًا بالوكالة، بل نقوم في غرفة تحضير الأعشاب الخارجية في باجو، المعينة من قبل وزارة الصحة والرعاية
بإجراء الوصفة الطبية والتحضير والفحص والتعبئة والتغليف بأنفسنا مباشرة.
عيادة جايمدانغ للطب الكوري
نحدد الوصفة الطبية بناءً على بنية الشخص ونمط حياته.
حتى لو كانت الأعراض متشابهة، لا نستخدم نفس الدواء.
مدير عيادة JAIMDANG
Jeong Hyunjae
دكتوراه في الطب الكوري
لماذا جايمدانغ؟
خبرة سريرية في مكان واحد
لم نغير الوصفات الطبية لمواكبة المكونات الرائجة. على مدار 11 عامًا، راقبنا بنفس الطريقة وفي نفس المكان، وقد أدت الاستجابات المتراكمة خلال تلك الفترة إلى التركيبة الحالية.
بيانات العلاج التراكمية
أي نوع من الأجسام كان لديه فائض من الأعشاب الباردة، وأي نوع من الأرق كان بحاجة إلى تقوية طاقته (氣) — أساس الحكم هو الحالات. سجلات 200,000 شخص متراكمة تشكل المعيار لتحديد الوصفة بعد الاستشارة.
وصفة طبية مختارة عبر الحدود
نصف الدواء لمرضى في 24 دولة، بما في ذلك اليابان والولايات المتحدة، متجاوزين كوريا. لقد وسعت خبرة التعامل مع المرضى ذوي العادات الغذائية والبنية الجسدية المختلفة نطاق تعديل الجرعة.
تصنيع ذاتي غير موكل
ندير مباشرة غرفة تحضير الأعشاب الخارجية في باجو، المعينة من قبل وزارة الصحة والرعاية. ولأن كل شيء من استلام الأعشاب إلى الخلط · الفحص · التعبئة والتغليف يتم في مكان واحد، فمن الممكن تغيير نسبة الخلط لتناسب كل مريض.
يحدد طبيب الطب الكوري الوصفة الطبية بعد مراجعة تفاصيل الاستشارة.
حتى لو كان تشونغشيمسان نفسه، فإن الشدة والتركيبة تختلف من شخص لآخر.
تركيبة المكونات الطبية ·
الفعالية والآلية
تمت صياغته وفقًا لمبدأ جون-سين-جوا-سا (君臣佐使).
نكشف عن آلية الطب الكوري والآلية الدوائية لكل مكون طبي.
عرض جميع المكونات والتركيبة
الجبس 石膏
يبرد الحرارة ويهدئ الاضطراب
يزيل الحرارة، يطرد النار، يهدئ الاضطراب، يروي العطش — يزيل الاضطراب الناتج عن الحرارة الزائدة في مستوى التشي (氣分).
كبريتات الكالسيوم المائية. تم الإبلاغ عن تأثيرات خافضة للحرارة ومهدئة.
فول الصويا المخمر 豆豉
يخفف ضيق الصدر ويثبت
يشتت الحرارة الراكدة، يهدئ الاضطراب — يخفف الكرب (煩悶) في الصدر ويهدئ الروح.
فول الصويا المخمر. يحتوي على الايسوفلافون وغيرها، وقد تم الإبلاغ عن تأثيرات مهدئة خفيفة.
فاكهة الغاردينيا 梔子
يهدئ حرارة الصدر والاضطراب
يطرد النار، يهدئ الاضطراب — يزيل الأرق والاضطراب الناتج عن الحرارة في القلب والصدر.
جينيبوسيد · كروسين. تم الإبلاغ عن تأثيرات دوائية مهدئة ومضادة للقلق ومحسنة للنوم.
جذر الأنيمارينا 知母
يغذي الين ويبرد الحرارة
يزيل الحرارة، يطرد النار، يغذي الين، يرطب الجفاف — يبرد الاضطراب الناتج عن نقص الين مع حرارة مفرطة (陰虛火旺).
مانجيفيرين · سارساسابوجينين. تأثيرات خافضة للحرارة ومهدئة.
الأرز المصقول 粳米
يحمي المعدة ويضيف السوائل
يفيد المعدة، يولد السوائل، يوازن الوسط — يحمي طاقة المعدة (胃氣) من الأعشاب الباردة.
نشا · عديد السكاريد. حماية الغشاء المخاطي للمعدة · عمل عازل.
جذر القبطيس 黃連
يخفض حرارة القلب ويهدئ
يطرد حرارة القلب، يهدئ الاضطراب — يخفض الحرارة الزائدة في مسار القلب (心經) ويهدئ الروح.
بربرين. تأثيرات مهدئة ومضادة للقلق وواقية للأعصاب.
جذر السكوتلاريا 黃芩
يبرد الحرارة في الجزء العلوي من الجسم ويهدئ الروح
يزيل الحرارة، يجفف الرطوبة، يطرد النار — يبرد الحرارة في الجزء العلوي من الجسم ويهدئ العقل.
بايكالين. ينشط مستقبلات GABA-A لتنظيم إيقاعات النوم والاستيقاظ.
جذر الفاوانيا 芍藥
يغذي دم الين ويهدئ
يغذي الدم، يقبض الين، يهدئ الكبد — يخفف نقص الدم والتوتر للتهدئة.
بايونيفلورين. تأثيرات مهدئة ومضادة للتشنج ومضادة للقلق.
الكودونوبسيس 黨參
يقوي التشي للمساعدة في الأرق الناتج عن نقص التشي
يقوي الوسط، يفيد التشي، يولد السوائل — يقوي الأرق الناتج عن نقص التشي.
عديد السكاريد · سابونين. مضاد للإرهاق · منظم للمناعة.
إيجياو 阿膠珠
يغذي دم الين لاستمرارية النوم
يغذي الين، يغذي الدم، يهدئ الروح — يجدد الدم للحفاظ على النوم.
ببتيدات مشتقة من الكولاجين · أحماض أمينية. مقوي للدم.
عرق السوس 甘草
ينسق الوصفة
ينسق الأدوية المختلفة، يخفف من حدتها — ينسق خصائص الأدوية المتعددة.
جليسيريزين. تأثيرات مضادة للالتهابات · مهدئة.
يتم تعديل نسبة الخلط وفقًا لمرحلة الوصفة الطبية، ويتم تحديد التركيبة النهائية بعد استشارة طبيب الطب الكوري.
الفترة التي تناسبك
ابدأ الآن
اختر الخيار ثم تابع أدناه.
دليل الدواء
إذا كنت تنطبق عليك الحالات التالية، يرجى إبلاغنا أثناء الاستشارة
- في حال الحمل أو الرضاعة أو التحضير للحمل
- إذا كنت تعاني عادةً من برودة في المعدة أو إسهال متكرر (يحتوي على أعشاب ذات طبيعة باردة)
- في حال تناول أدوية ضغط الدم أو مدرات البول أو الستيرويدات
- إذا كنت تتناول بالفعل حبوب النوم أو أدوية مضادة للقلق
تشونغشيمسان هو دواء عشبي يتم تحضيره بواسطة طبيب الطب الكوري بعد التحقق من بنية المريض وحالته. حتى بالنسبة لنفس الأرق، تختلف التركيبة بين الأنواع التي ترتفع فيها الحرارة إلى الأعلى والأنواع التي تعاني من نقص التشي والدم. يتم تحديد الجرعة بعد تأكيد نمط النوم خلال الاستشارة.
FAQ
بماذا يختلف عن حبوب النوم؟
حبوب النوم تقمع الجهاز العصبي المركزي لقطع الوعي. تشونغشيمسان يخلق حالة تمكنك من النوم عن طريق خفض أسباب الأرق (الحرارة المرتفعة إلى الأعلى · الاضطراب في الصدر). لذلك، ليس دواءً يجعلك تنام وكأنك أغمي عليك من اليوم الأول، ولكنه يتميز بارتداد أقل عند التوقف.
كم من الوقت يجب أن أتناوله؟
لا يتشكل إيقاع النوم في بضعة أيام فقط. عادةً، يتم تعديل الجرعة عن طريق التحقق من وقت النوم وعدد مرات الاستيقاظ على أساس شهري، وبمجرد استقرار الإيقاع، يتم تقليله أو إيقافه.
أنا أتناول حبوب النوم حاليًا، هل يمكنني تناولها معًا؟
هناك من يتناولونها بالتزامن، ولكن يجب أن يحدد طبيب الطب الكوري التركيبة والجرعة. يرجى التأكد من إبلاغنا باسم ومدة أي أدوية تتناولها أثناء الاستشارة. لا تتناولها معًا بشكل عشوائي.
هل يسبب النعاس خلال النهار؟
إنها ليست وصفة مصنوعة من مكونات تسبب النعاس، ولم يتم تصميمها للتأثير على الأنشطة النهارية. ومع ذلك، تختلف ردود الفعل من شخص لآخر، لذا يرجى توخي الحذر عند القيادة وما شابه خلال الأيام القليلة الأولى من تناولها.
ابتداءً من هذه الليلة
ابدأ بالنوم مجددًا
بعد التحقق من وقت النوم وعدد مرات الاستيقاظ وحالة النهار عبر KakaoTalk،
سيرشدك طبيب الطب الكوري بشأن مدة الجرعة وشدتها.